Menopause? Comharthaí Faigh amach anois!

Ag an aois de thart ar 51 bliana do mhná stadanna timthriall míosta. Tá an tréimhse téarmaíocht leighis ar a dtugtar sos míostraithe agus is ag dul in aois mar chéim riachtanach i gach bean. Is féidir le Aois ag sos míostraithe éagsúil 40-55 bliain. Deireadh le mná menstruation ag fulaingt ar bhealaí éagsúla: Ní raibh duine éigin faoi deara aon athruithe ar an gcomhlacht, agus mothaíonn daoine eile go leor míchompordach agus deacair sos míostraithe sheoladh.

Cad iad na cúiseanna a leithéid d'athrú suntasach ar mná comhlacht? Ar ndóigh, tá sé seo mar gheall ar an méid estrogen arna dtáirgeadh ag an ovaries, an hormone riachtanach chun menstruation gnáth agus toircheas. Ag tosú ag aois 35, laghduithe ar an méid estrogen i gcorp le gach bliain, cé go chailleann bean hiomlán fheidhm atáirgthe agus timthriall míosta ní bheidh sí stopadh. Athruithe sna leibhéil estrogen i bhfeidhm ní hamháin gur scoir sí de menstruation, ach freisin i gcroílár, cnámha, craiceann, gruaig agus conradh urinary.

An chéad chomharthaí sos míostraithe - tá sé timthriallta neamhrialta, agus triomacht faighne, fadhbanna leis an gcóras genitourinary agus shruthlaithe.

Aon bhean i menopause Tosaíonn chun taithí a roinnt míchompord mar a éiríonn an timthriall neamhrialta, an déine an urscaoileadh a athrú.

Tá mná an chuid is mó i gceist mar gheall ar an taoide ag am nuair a tharlóidh an sos míostraithe. Nach bhfuil comharthaí den chineál seo chomh uafásach, ach is théann siad i gcion go minic codlata. Ós rud é go bhfuil an taoide a dtugtar de ghnáth le tuiscint ina bhfuil na tonnta ag fás de teasa, den chéad uair sa cófra agus má leathnaíonn de réir a chéile go dtí an muineál, aghaidh agus a lámha. bhfuil difear gach taoide suntasach sweating, go háirithe agus codlata san oíche. Níl an Fad taoide mhór, ar an meán de 3 nóiméad, ach a tharlaíonn chomh minic a tharla thart ar gach uair an chloig.

Is symptom eile sos míostraithe an triomacht na faighne, an fáth a thiocfaidh chun bheith ísliú leibhéil estrogen i gcorp. Mar gheall ar a easpa, tús a chur leis na ballaí faighne a leithdháileadh secretion níos lú, a toradh a uain le caillteanas leaisteachas agus triomacht láidir. Ag am nuair a shreabhann menopause, na hairíonna tionchar a imirt den chineál seo go láidir ar an saol gnéis, mar gheall ar a thosaíonn an bhean faighne tirim agus neamhleaisteacha chun taithí pian agus discomfort le linn gnéis.

leibhéil estrogen laghdaithe difear ní amháin ar an triomacht sa bhalla faighne, ach freisin mar thoradh ar fadhbanna le urination, a eascraíonn i ton muscle laghdaithe go mór an conradh urogenital.

Menopause, na hairíonna de a bhfuil, mar a fuair sé amach againn, tá abnormalities hormónach éagsúla, go difear ní hamháin na n-athruithe inmheánacha sa chorp, ach freisin i bhfeidhm go mór ar goile, giúmar agus codlata, ionas go dtosaíonn bean tuirse, nervousness a bhraitheann, agus a thugann sé sin laghdú ar éifeachtúlacht agus dúlagar .

Chun laghdú ar an leibhéal míchompord le linn sos míostraithe, bean sa chéad áit ba chóir, leanúint ar aiste bia simplí sláintiúil. Ba chóir aiste bia laethúil neart na torthaí, glasraí, táirgí déiríochta agus gránaigh. Ná mí-úsáid bia a bhfuil aiste bia ard saille. Seachain alcól agus ar neamhchead dá mbunús, blastanas spicy. Beidh stíl mhaireachtála gníomhach (a fheidhmiú, ag siúl) laghdú ar an míchompord ó flushes te agus beidh sé mar chosc den scoth ar oistéapóróis, atá ag éirí níos freisin ina bhagairt tar éis sos míostraithe. Más féidir le míchompord láidir in áit an hormone estrogen aon frithghiniúnach ina mbeidh sé, d'fhonn a mhaolú na hairíonna.

Go ginearálta, ag am nuair a bheidh sos míostraithe tharlaíonn, nach bhfuil na hairíonna freisin faoi tú. Má tá an t-am chun cuairt a thabhairt ar an dochtúir agus lean sé comhairle, ansin beidh tú ar ais go luath chun an saol gnáth agus gnáth.