Mar snowboarding - teoiric beag, is é an chuid eile ach cleachtas

Fascinate spóirt go leor, mar shampla snowboarding agus skiing. Fiú amháin 20 bliain ó shin a thabhairt féidir den sórt sin an pléisiúr a lua. Rudaí thosaigh a athrú dá cheann trí thógáil fánaí nua agus ionaid saoire sciála sa tír agus ar infhaighteacht na trealamh is gá do sciáil.

Agus más rud é síos an cnoc sciáil go léir teoiriciúil soiléir, a fhorbairt snowboarding do thosaitheoirí - Mystery fíor.

Conas a snowboard? chiapadh cheist seo iad siúd nach bhfuil fós in ann, ach ba mhaith leis a fhoghlaim. Ar ndóigh, tá oiliúint níos fearr a chur ar iontaoibh inteoir cleachta nó cara a bhfuil marcaíocht fada agus muiníneach, ach ar a laghad a thuiscint níos fearr ar an teoiric roimh an taithí den chéad skiing.

Éadaí agus trealamh

Gcéad dul síos, nach bhfuil sé a bhaineann le scátáil, ach is gá - an rogha beart éadaí agus cosanta. Tá éadaí níos fearr a cheannach tiomnaithe, tá uiscedhíonach agus ní srian le gluaiseacht. Sraith de éadaí , tá sé inmhianaithe cur leis an clogad, pillíní glúine agus shorts cosanta, mar go bhfuil an titim sa phróiseas foghlama dosheachanta, tá sé níos fearr chun tú féin a chosaint ó ghortú.

Bróga roghnaithe sa chaoi go bhfuil siad socraithe docht cos agus ní brú. Crochta amach ag bun an tosaithe is traumatic. Caith bróga compordach ar sock ard.

Tá beagán de theoiric

Sula tú thiomána le snowboard, nó in áit, dtaithí air, tá sé riachtanach chun a cos rá, ós rud é a shocrú i bhfianaise seo suas astú, agus tá sé a chinneadh atá cos bhfuil os agus marcaíocht. Ceann de na roghanna - glided ar fud an urlár (cosúil le scátáil) agus féach bheidh cos a chur ar an chéad chéim.

iatán snowboard, atá lonnaithe thart ar ghualainn-leithead seachas, a ghéarú go leordhóthanach daingean leis na bróga nach raibh siad ag bogadh, ná níl gá iad a bhrú. Tar éis snowboarding cóirithe don chéad uair, is féidir leat a seasamh ar sé agus léim le beagán chun a chinneadh an bhfuil an mount fastened. Ag an réamhchéim dar críoch.

scátáil oideachas

Tá roinnt modhanna teagaisc, ach tá an díospóireacht faoi conas a thiomána i gceart snowboard, nach, tá gach rud trédhearcach: Ba chóir go mbeadh cosa a bheith beagán Bent ag na glúine, lámha, cuidiú a bhainistiú. Dála an scéil, na bróga atá déanta ionas go mbeidh straighten in a chosa - nach bhfuil an tasc éasca. Mar sin féin, tagann an teicníc na snowboarding cumas i bhfad ina dhiaidh sin chun marcaíocht ar sé, agus a chur nó a teagascóir, nó a thagann ar leibhéal iomasach.

scileanna Riachtanach

1. Ceann de na scileanna bunúsacha a theastaíonn uait chun máistreacht roimh snowboarding - chun seasamh ar an mbord ar dhromchla réidh. Má tharla sé seo, is féidir leat aistriú go dtí fána beag do thosaitheoirí, a mbeidh a fhoghlaim chun cothromaíocht agus scátáil máistir ar an imeall. Tá dhá bhord: má sheasann tú ar a cosa ar an mount, beidh an tosaigh a bheith suite ar an taobh na tíre na bróga, agus an taobh thiar de sála.
2. Chun go mbeidh an chéad lá de ranganna iontach, más féidir liom a fhoghlaim scraped feadh an fána ar an imeall chúl agus taistil ar an "crann Nollag", ag bogadh ó thaobh go taobh thairis. Sa todhchaí, is gá duit coscánaithe, atá i gcrích cábaí cosa a mháistir. Mar sin, más rud é Bent beagán iad, beidh an bord ar aghaidh Bend - stad.
3. Leor an chiumhais tosaigh. Sa mhír roimhe seo cur síos againn conas a nascleanúint a dhéanamh ar an imeall chúl, agus anois ar an rud céanna a dhéanamh, seasamh duine-le-fána agus seasamh ar an imeall tosaigh. An Chéad máistreacht sleamhnán síos ar an imeall, ag an am céanna a bhainistiú chomh maith leis an ladhar, ansin is gá duit a fháil amach conas a thiomána, "herringbone" agus mall síos. Go leor psychologically deacair a thosú marcaíocht ar an chiumhais tosaigh, agus go bunúsach an chéad uair go bhfuil an ghluaiseacht péireáilte leis an oiliúint, greim láimhe ar. Ach is cosúil go bhfuil sé ach i gcleachtas, d'fhéadfadh sé roinnt laethanta, ach ansin tagann tuiscint ar chothromaíocht agus oiliúna a bheith níos tapúla chun na scileanna a fháil.
4. Marcaíocht uainíochta, a bhfuil bainte amach ag na haistrithe ó imeall tosaigh ar chúl agus ar ais. Ráiteas guairneáil i válsa ar snowboard ... Dul gá chun bogadh ach an meáchan an chomhlachta i dtreo uainíochta, amhail is dá mba a tharraingt casadh agus flexing a stocaí ladhar beag níos mó. Chun filleadh ar an chiumhais tosaigh is gá duit a dhéanamh an chéanna, ach amháin leis an cos eile.
5. Ceacht, tar éis máistreacht gur, is féidir leat dul de réir a chéile chun féin-tiomána ar fhánaí géara, i ndáiríre, bunaithe ar an cheann roimhe sin, ní gá ach an mbord mór a imscaradh go hiomlán, agus ní mór duit a fhoghlaim chun pekidyvat meáchan chorp ó thaobh tosaigh go dtí an imeall ar ais, ach ní i gcónaí fágtha ar an chos tosaigh ar aghaidh.

Nuair a bheidh ar na cúig cheist bhunúsach a liostaítear thuas fhoghlaim, is féidir é a rá go raibh an oiliúint tosaigh scátáil rathúil, agus ansin amháin go n-éireoidís agus a chur i bhfeidhm chun feabhas a chur ar a stíl.

Dá bhrí sin, ní gá a buille faoi thuairim conas a snowboard - nach bhfuil sé chomh deacair mar is cosúil, tú ní hamháin eagla ort chun titim agus a thaispeáint buanseasmhacht beag.