Maidir féin-massage

San Airteagal seo, beimid ag caint faoi na contúirtí nó buntáistí a bhaineann le féin-massage. Ár saoránaigh bhfuil meas i gcónaí agus leanúint ar aghaidh a urramú leigheas traidisiúnta. Ó shin i leith, bhuail muid leis an Gréasán Domhanda, tá an tóir a bhí ar leigheas traidisiúnta a mhéadú. Ar an gcúis sin, chuala éirí faoi na airíonna cneasaithe féin-massage. Anois fhaighimid amach má tá sé seo i ndáiríre.

Ár sláinte - inár lámha. Is é seo an d'fhonn an-tóir, mar gheall ar an meath ginearálta na míochaine nua-aimseartha. foilseacháin trádála labhairt faoi réimsí ar gá a massaged a ligeann an pian. Ceann, muineál, airm, shoulders, ar ais, matáin lao - na criosanna. Maidir leis an fhírinne, chas muid chuig speisialtóir - chiropractor. Tar éis labhairt leis ar an ábhar féin-massage, tá roinnt amhras. Dr Dúirt húdarás gur maidir leis na réimsí sin, is féidir le féin-massage a bheith an-díobhálach.

ceisteanna leighis maidir leis an tharla an pian sna matáin is ábhartha freisin. Níl cuma cé chomh cúramach a bhfuil tú massage, ar an Buaicualach sna fíocháin bhoga ann microtrauma. An orgánaigh, sa chás seo Leithdháileann substaintí speisialta a tiúchan a mhéadú de réir a chéile, agus deich lá ina dhiaidh sin d'fhéadfadh an pian feiceáil. Cé a nasc an pian go tobann le cleachtaí deich mbliana ó shin? Ach tá tuairim eile, atá bunaithe ar easpa ocsaigine. Tá sé aon rún go bhfuil an céatadán de rannpháirtíocht i gcúrsaíocht ar an croí beag, ach 10-15 faoin gcéad. surpasses croí fuil idir an inchinn agus na scamhóga. Gach obair chun a chinntiú go bhfuil ocsaigin sa muscle striated. Mar thoradh ar ró-ualach nó hipiteirme ó spasms muscle, sruth fola lagaithe, as a dtagann an chuma ar pian. Agus sa chéad agus sa dara cás, tá an phian ag insint dúinn go bhfuil muid rud éigin mícheart a dhéanamh le ár n-chomhlachtaí. Agus sa chás seo is fearr chun é a fhágáil ina n-aonar údarás a bhfuil muid i gceist. Sa chás seo, an t-massage Gortaítear amháin. Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach d'aon pian sna matáin go tobann ar a dtugtar.

Anois, beidh muid ag labhairt faoi ní cad is féidir a dhéanamh.

Péine sa mhuineál. Cúiseanna - go leor. Agus an-tábhachtaí, tá thart ar 50% den massage toirmeasc glan. Thairis sin, más rud é nach bhfuil tú ag idirdhealú a dhéanamh idir tonic agus scíth a ligean teicnící, in ionad anailgéise, gheobhaidh tú tuirse, apathy, caillteanas de fhís.

Péine i lámha agus shoulders. Mura féidir leat a eisiamh go sainráite ón liosta de cúiseanna a fheidhmiú,, is dócha go bhfuil an chúis pian, a fadhbanna spine cheirbheacsach. Sa chás seo, an chuid is mó réasúnach a achomharc a dhéanamh chuig an duine oilte.

Tá Péine sna laonna a bhaineann beagnach i gcónaí le fadhbanna soithíoch. Tá galair soithíoch massage cosc dian.