Leideanna fiaclóirí cé mhéad uair in aghaidh an lae is gá duit a Scuab do fiacla

Gach duine againn ó luath-óige, múineadh do thuismitheoirí a Scuab gcuid fiacla. Beidh aon duine a mhaíomh leis an bhfíric go bhfuil sé seo an nós imeachta is tábhachtaí a thacaíonn leis an béalchuas in ord. Agus conas a chaitheamh air? Ceapann D'iarr duine éigin go bhfuil sé riachtanach a ghlanadh na fiacla tar éis gach snack. Deir roinnt daoine a dhéanann fiú é ar maidin nó oíche. Ón an t-alt feicimid amach cé mhéad uair in aghaidh an lae is gá duit a Scuab do fiacla. Tá sé úsáideach a bheith eolach ar an gcaoi a dhéanamh ar an nós imeachta i gceart. Tá sé seo an méid atá againn sa lá atá inniu agus beidh muid ag caint.

Cén fáth a bhfuil muid ag Scuab ár fiacla?

Chun daoine a cloí go docht leis na rialacha a bhaineann le sláinteachas, tá sé riachtanach a thuiscint cén fáth a dhéanann sé é. Tar éis an tsaoil, is cuí nach bhfuil gach othar faoi cé mhéad luíonn baictéir phataigineacha ar a chuid fiacla, teanga agus seicní múcasacha.

Fhios ag gach duine gur féidir easpa sláinteachais mar thoradh ar lobhadh fiacla. Feicimid é ó cloisteáil Toothpaste fógraíocht ó dhochtúirí agus tuismitheoirí i óige. Ach ní ar sin go léir, na hiarmhairtí a bhaineann le plaic ar na fiacla.

Is féidir le bia a bhíonn fágtha a bheith síolraithe maith do frídíní. rathú siad, a iolrú, is cúis athlasadh na fíocháin. Agus sin ach na daoine nach bhfuil eolas maidir leis an gcaoi a Scuab i gceart do chuid fiacla, cé mhéad uair in aghaidh an lae a dhéanamh, tá siad d'othair ionchasacha Periodontist. Tar éis an tsaoil, más rud é nach am a bhaint as an plaic, tá sé mhianaithe le himeacht ama. Go simplí, casadh sé i tartar. Bhí sé cheana féin gan dochtúir cúnamh nach bhfuil soiléir. Foirmiú na clocha mar thoradh ar athlasadh na gums, a fhágáil ar lár, agus forbairt na galair unpleasant éagsúla. Tar éis seo go léir, na miocróib rochtain ar an gingival, radacach agus fíocháin periodontal. D'fhéadfadh a leithéid d'fhorbairt mar thoradh ar loosening agus caillteanas na fiacla.

Leideanna fiaclóirí cé mhéad uair in aghaidh an lae is gá duit a Scuab do fiacla?

Cad mar gheall air, ba mhaith linn saineolaithe a rá? Gach fiaclóirí mhaíomh go raibh an nós imeachta maidir le cúram ó bhéal go leor a chaitheamh 2 uair sa lá (maidin agus tráthnóna). Mar sin féin, deir dochtúirí go gcaithfidh na nósanna imeachta sláinteachais a chur i gcrích tar éis críochnú an béile. Cén fáth? Tar éis an tsaoil, ní mór tar éis béal bricfeasta agus dromchla fiacail a ghlanadh ó baictéir phataigineacha. Tar éis an béile, tús baictéir díobhálach don phróiseas pórú. bia leftover a bhfreastalaíonn siad bia breá. Tá sé inmholta a ghlanadh tar éis béile. Tabharfaidh sé seo deis chun cosc a fhoirmiú tartar agus lobhadh fiacla.

Cé mhéad uair sa lá is gá duit a Scuab do fiacla? Dhá uair. A dara huair a dhéanamh ar an nós imeachta sa tréimhse idir dinnéar agus bedtime. San oíche, molann dochtúirí aird a thabhairt ar shláinteachas. Ba cheart cleansing a chur i gcrích, ní hamháin trí úsáid a bhaint scuab fiacla agus taos fiacla. A bhaint smionagar bia idir na fiacla snáithe oiriúnach.

Nós imeachta algartam

Chun éifeacht is fearr, nach bhfuil go leor chun a fhios go díreach cé mhéad uair in aghaidh an lae is gá duit a Scuab do fiacla. Conas a dhéanamh? Tá an freagra don cheist seo a fhios ag gach duine.

Maidir leis an nós imeachta a bheith is éifeachtaí, tá sé inmhianaithe chun an scáthán. Is féidir a shamhlú a n-jaws in 3D-amharc. Beidh sé seo cabhrú leis an ghluaiseacht níos comhfhiosach. Go soiléir ar an béal plaic difear gach áit iargúlta, ní bheidh roinnt gluaiseachtaí meicniúil go leor. Tá amháin a fheiceáil nó a shamhlú cén treo a chur chuig an ceann scuab, d'fhonn a bhaint as an truailliú.

Le linn an nós imeachta, a sheachaint gluaiseachtaí tobann agus brú iomarcach. Ar maidin tar éis cleansing an dochtúir molann a gums massage. Sa tráthnóna, sula bhfuil sé inmhianaithe a úsáid snáth speisialta.

Cá fhad a thógann an nós imeachta a ghlacadh?

Is minic a iarraidh ar Othair ceist: "Cé mhéad ama is gá chun Scuab do fiacla?". Tá sé simplí. Is féidir leis an nós imeachta a ghlacadh tú 2 - 3 nóiméad. Is fiú a nótáil go bhfuil an t-am is lú atá molta a chur ar an glanadh meicniúil na fiacla.

Má chaitheann tú ar maidin massage an gums, ansin beidh sé a ghlacadh cúpla nóiméad níos mó. Ag obair le flas fiacla éilíonn cruinneas. Ní féidir leat a Rush, mar is féidir leat damáiste a dhéanamh don fíochán coganta bog.

Go ginearálta, gach nós imeachta sláinteachais gach duine leithdháileadh go cothrom 5 nóiméad. Gan a fháil iomarca daoine am go ghlanadh faillí agus a chur ar shláinte béil i mbaol.

Cén fáth go bhfuil go minic díobhálach a Scuab do fiacla?

Othair a lán a chreidiúint, go na nósanna imeachta sláinteachais, tá sé inmhianaithe a chur i gcrích i gcónaí tar éis béile. Dá bhrí sin, deir siad go bhfuil an freagra ar an gceist, cé mhéad uair a bheidh in aghaidh an lae is gá duit a Scuab do fiacla ag brath ar an méid snacking. Fiaclóirí bhréagnú teoiric. gníomhaíochta meicniúla minic ar an enamel agus gums, beidh i dteagmháil leis an greamaigh mar thoradh ar iarmhairtí tubaisteach.

Má tá tú glan an béal plaic atá ró-chrua, is féidir leat tús triomacht nó greannú an fíochán múcasacha. Is féidir eisceacht a thuairiscítear ach amháin mar gcásanna ina itheann daoine bia milis nó an-aigéadach. Is féidir leat ansin arís a Scuab do fiacla le taos fiacla. Beidh an chuid eile den am is leor a úsáid mouthwash, flas fiacla nó Scuab gan taos fiacla. Molann saineolaithe freisin ar úsáid plátaí coganta. Ach ná fháil déanta ar shiúl acu.

Conas a roghnú toothbrush agus taos fiacla?

Ón íonú imirt nósanna imeachta ról ollmhór roghnaíodh i gceart suas scuab agus greamaigh. Sa Ghearmáin, mar shampla, faigheann an t-othar na tréithe ach fiaclóir moladh.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an scuab roghnaithe, ag cur san áireamh an t-stiffness na guairí. Ní Tá ghreamú inmhianaithe a fháil ar cheann. Éifeachtach Tá alternating speiceas scríobach agus leighis. Mar sin, tá sé riachtanach go mbeadh tube amháin whitening greamaigh agus cóip a ullmhú ina bhfuil fluairín, sleachta luibhe.

Dentists aird a thabhairt ar othair go bhfuil sé dodhéanta a fháil tube cheann de Toothpaste do na seacht fad. Ná déan dearmad go bhféadfadh an fhadhb a fad a bheith difriúil. Ar an mbonn sin, ba cheart do gach ball den teaghlach a roghnú greamaigh agus scuab.

San Airteagal seo, ní mór dúinn a fuair an freagra ar an gceist: "Cé mhéad uair in aghaidh an lae is gá duit a Scuab do fiacla," Anois, beidh tú in ann a dhéanamh an nós imeachta seo i gceart, go léir an nuances ag cur san áireamh.

Mar fhocal scoir, ba mhaith liom buíochas a thabhairt faoi deara nach féidir linn faillí rialta brushing. D'fhéadfadh sé costas tú i bhfad ró. Beidh Faillí a sláinte mar thoradh cinnte fear sa chathaoir ar an fiaclóir ar. Sa chás seo, beidh an t-othar ag tabhairt aghaidh ar na chuimhneacháin unpleasant i mo shaol. Tabhair aire duit féin agus na daoine ar fud raduyte a aoibh gháire álainn.