Lá thorthúil - céard é féin?

Maidir leis an gnéas cothrom, atá ag dreaming a fháil ag iompar clainne ar an bhfráma ama is giorra is féidir Dealraíonn ríomh úsáideach ar an dáta oiriúnach le haghaidh toirchithe. Sa lá atá inniu, tá an-beag daoine riamh a chuala an téarma leighis "ovulation".

Ach go bhfuil an méid na laethanta thorthúil is dócha nach fhios ag gach duine. Mar sin, glaoch ar feadh cúpla lá roimh ovulation agus deiridh. Tá sé cruthaithe go i dtréimhse ama go mór an seans ag fáil ag iompar clainne.

Ach conas a chinneadh nuair a bhfuil tú na laethanta is thorthúil? Tá roinnt modhanna, beidh gach ceann acu a ríomh go cóir cruinn an t-am ar ovulation agus dá bhrí sin na laethanta thorthúil.

Ríomh na laethanta thorthúil

Go ginearálta, chun a chinneadh an lá thorthúil a Léim. Chun é sin a, ach amháin go feadh eolas ar cad lá do ovulation. Dar le saineolaithe, i bhfad níos éifeachtaí a bheith ag obair ar conceiving leanbh go díreach lá amháin roimh ovulation.

Tá sé seo loighciúil agus fiú údar go matamaiticiúil. Is é an rud go bhfuil cónaí sperm ach 1 nó 2 lá, ach tá an ubh réidh le haghaidh toirchithe, uasmhéid lá ráithe. Ar an gcúis sin, más mian leat a bheith ar an mbealach is rathúla mheaitseáil na coinníollacha, a bheith cinnte chun ceiliúradh a dhéanamh do sceideal féilire ar a gcuid menses agus chomhaireamh na lá ovulation.

Cheana féin ag tosú ón dáta sin, beidh tú a bheith éasca go leor chun a chinneadh an lá thorthúil. Níl a fhios agat conas a ríomh an lá de ovulation? Tá sé Creidtear go bhfuil sé i lár an timthriall. Is é sin, má thagann tú menstruation gach 28 lá, a tharlaíonn ovulation ar an déag acu. Ach, ar an drochuair, tá sé seo ach meastachán garbh, bunaithe ar a bhfuil, is féidir leat a laghdú go mór do seans a conceive leanbh go tapa.

Is féidir a leithéid de modh seo a bheith oiriúnach ach amháin do dhaoine a bhfuil sceideal soiléir menstruation agus an-tairiseach. Agus is féidir tarlú go deimhin, ovulation beagán níos luaithe nó beagán níos déanaí.

Is féidir leis an tosú an phointe seo a chinnfidh an chuma ar táil. Má thagann siad trédhearcach, síneadh - tá sé ina comhartha an tús na laethanta thorthúil. Tarlaíonn Ovulation nuair a éiríonn an urscaoileadh an oiread sin nach bhfuil ag obair gan an tsuiteáil laethúil.

Chomh maith leis sin faire amach do nuair a tharlaíonn ovulation Siondróm. Tá sé éasca a thuiscint, toisc go mbainfidh tú ag mothú pian beag i an bolg, nach bhfuil a bhaineann go hiomlán le menstruation.

comhsheasmhacht agus dath a athrú precipitates gheall ar an bhfíric go bhfuil siad saibhrithe salainn, próitéiní agus glúcóis. Is é seo ar fad agus cuireann sé timpeallacht idéalach le haghaidh an speirm.

Comhaireamh lá thorthúil ag an tomhas teocht

Mná go leor, sula ionsaí ar an is fabhraí do laethanta conception, ardaíonn an teocht an choirp. Méadú ina beag, ach 0.2-0.6 céim. De réir an neamhchosaint is cúis le hormone a dtugtar progesterone.

Ní mór teocht an choirp sa chás seo a thomhas trí bhíthin an anas. An bhfuil sé is fearr ar maidin nuair nach bhfuil tú go raibh am a fháil amach an leaba. Cuidíonn an modh seo chun a chinneadh go cóir cruinn do laethanta thorthúil.

Chun a fháil níos cruinne, a thomhas an teocht an chuid is fearr ar feadh cúpla mí agus ag an am céanna, tá sé riachtanach a fháil ar na torthaí a chlárú i leabhar nótaí speisialta.

Go ginearálta, an bealach is cruinne a fháil amach nuair a bheidh tú ovulate, agus féadfar laethanta bhrí sin thorthúil - a shealbhú speisialta tástála ovulation. Tá siad mar gheall ar an éifeacht chéanna sin de na tástálacha toirchis. Is é sin, ní mór duit a fhliuchadh an stiall ar an fual agus na torthaí a bhfuil súil. De ghnáth, tá an pacáiste 5 de na tástálacha, ba chóir a dhéanamh ar feadh cúpla lá roimh an lár an timthriall míosta. Má tá an toradh dearfach, an gá práinneach le eagrú oíche rómánsúil le do ghrá bán.

Is féidir le Alcóil, easpa codlata, agus galair thógálacha tionchar a imirt ar go leor go láidir an am a ovulation. Mar sin, más mian leat a conceive leanbh go tapa, a choinneáil ar stíl mhaireachtála shláintiúil!