Heaviness sa bholg agus na cúiseanna

Heaviness sa bholg - a mothú ar an eolas go leor daoine. Ach is mó tá an cheist seo a ndearnadh faillí orthu. Go leor chun fanacht ar feadh tamaill, go dtí an míchompord a rith. Ach nach bhfuil sé an t-iompar ceart. Is gá a chur ar aon symptom sórt mar clog aláraim, a éilíonn staidéar tromchúiseach, diagnóis, agus cóireáil más gá. Smaoinigh ar na cúiseanna a bhfuil meáchan an bolg.

Is iad na tionscnóirí is innocuous ar fhrithghníomhartha den sórt sin an orgánaigh na fachtóirí seo a leanas. Is Overeating an chúis is mó cén fáth go bhfuil heaviness sa bholg tar éis ithe. Le den sórt sin fadhb a bhíonn ag go leor. Tá sé seo le feiceáil go háirithe i rith na laethanta saoire agus féastaí rialta.

An dara chúis is féidir a bheith heaviness sa bholg é, an úsáid bianna agus deochanna a irritate an boilg. Ina measc seo tá alcól, brew, caife, uisce súilíneach. D'fhéadfadh go gcuimseodh sé freisin bia spicy freisin.

Is é an tríú fachtóir sin a bheith ar an úsáid a bhaint as bianna an-sailleacha. Sampla prátaí, friochta i bhlonaige. Nach bhfuil gach boilg withstand den sórt sin béile trom, go háirithe má tá fadhbanna leis an díleá leat.

Agus ar deireadh, is é an fachtóir seo caite chun cinn míchompord boilg. Óil cainníochtaí móra de bia go bhfuil go leor de carbaihiodráití. Seo fíonchaora, táirgí plúr, siúcra agus níos mó.

Má tá tú athbhreithniú a d'aiste bia agus cothú, agus heaviness sa bholg níos faide crá duit, nach raibh an fhadhb chomh deacair. Just a leanúint ar aghaidh chun féachaint ar do aiste bia agus nach ithe suimeanna móra bianna a chur faoi deara míchompord.

Ach d'fhéadfadh meáchain sheasmhaigh i an bolg a bheith de bharr galair níos tromchúisí. D'fhéadfadh sé a bheith ae daonna, briseán nó intestine. Chomh maith leis sin, comharthaí den sórt sin le haghaidh ulcers agus gastritis. San am céanna d'fhéadfadh sé a bheith caillteanas appetite, nausea, buinneach, agus pian dull sa bholg.

Sa chás seo, tá sé riachtanach chun dul i gcomhairle le dochtúir. Ní féidir ach an scrúdú tráthúil agus diagnóis an ghalair feabhas a chur ar an scéal. Níl Féin-cógais ceadaithe. Tá Fiú cistí a fhógairt go gníomhach, cúnamh aon-uaire. Sa todhchaí d'fhéadfadh sé a bheith addictive, agus ní bheidh an boilg a ar a gcuid féin chun dul i ngleic le bia digesting gan chúnamh ndrugaí. Dá bhrí sin, más rud é a tharlaíonn comharthaí arís agus arís eile agus go bhfuil siad cheana féin carachtar níos expressive, ansin tabhair cuairt láithreach ar an dochtúir. I measc na mban, is féidir heaviness sa bholg a ba chúis leis an peculiarities an orgánaigh, agus a léiriú i dtréimhse áirithe den timthriall míosta.

Dóibh siúd a bhfuil a heaviness sa bholg de bharr cothaithe nach bhfuil go leor ceart, ní galar an conradh gastrointestinal, roinnt moltaí maidir le dhíchur.
Go minic a tharlaíonn an déine de réir a ionghabháil aer agus ag ithe. Aeir cúiseanna bloating agus discomfort. Bain na sensations unpleasant ar bhealaí éagsúla.

Gcéad dul síos, a chur le drugaí a chabhraíonn leis an gcomhlacht réidh le gás bhreis a bhí carntha go sa bholg. Is féidir é a chur i ngníomh carbóin nó aon cógais go bhfuil simethicone.

D'fhonn a sheachaint le mothú ar heaviness, tá sé riachtanach le linn an bhéile nár swallow bia i smután mór nó píosaí. Ith go mall, go cúramach guma bia. Beidh sé seo laghdú suntasach ar an míchompord bhoilg.

Má thugann tú ina léiriú ar na comharthaí unpleasant den sórt sin tar éis ithe, ansin ithe an bia go cúramach, a chuireann le carnadh na gáis sa boilg. Cabáiste, pónairí, glasraí úra a bheith lucht heaviness an bolg.

Tá roinnt táirgí a cheangal ar maos áirithe in uisce roimh tuilleadh próiseála. Pónairí, tá lintilí an-úsáideach, ach freisin a chur faoi deara flatulence.

An chúis meáchanlár sa bolg agus is féidir iad táirgí, lena n-áirítear sorbatól, in ionad siúcra.

Seo a leanas roinnt moltaí chun aghaidh a thabhairt ar an déine pian bhoilg. Ach má mhaireann an fhadhb, a bheith cinnte chun dul i gcomhairle le dochtúir.