Gruaig olacha: cúram tricholaí comhairle

Is gruaige nádúrtha é gruaige, is deacair é seo a dhéanamh. Mar sin féin, más féidir le glais atá dea-groomed tú a athrú i diabhia, béalta, snáitheanna neamhghnácha beidh an íomhá is foirfe á scriosadh. Sa lá atá inniu beimid ag labhairt faoi ghruaig olacha. Cabhróidh leideanna trihologa agus moltaí le haghaidh gach lá leat foghlaim conas aire a thabhairt dóibh i gceart agus breathnú go hiontach gach lá. I gcás go leor againn, is cosúil go bhfuil fadhb gruaige saille beagnach dothuaslagtha, áfach, de réir na saineolaithe (cosmaideolaithe, gruagairí agus trichologists), níl an cineál seo níos lú fadhbanna. Ar ndóigh, bíonn snáitheanna tromchúiseacha tromchúiseach á lorg, ach tá an chuid is mó ag fulaingt an ghruaig féin. Ar a mhalairt, cosnaíonn sebum iad ó fhachtóirí diúltacha seachtracha.

Cé is trichologist agus cén uair ba cheart dom iarratas a dhéanamh air?

Má bhíonn fadhb leis an ghruaig, téann duine go minic lena gruagaire. Níl sé seo i gcónaí ceart. Go deimhin, bunaithe ar a thaithí, is féidir le speisialtóir na táirgí cúraim is fearr a roghnú, cuma dea-groomed a thabhairt don ghlais. Ní aon duine ach amháin an Bearbóir shábháil tú ó foircinn scoilte, ós rud é go bhfuil sé chomh maith ach ina dhlínse. Mar sin féin, níl sé in ann fadhbanna níos doimhne a réiteach, mar shampla, a thuiscint cén fáth a bhfuil gruaig olach ort. Is féidir go leor eolais úsáideach a bheith ag comhairle Trichologist, ach ní féidir leis an dochtúir ach an t-iontráil lánaimseartha a fháil ach an chúis is cúis leis an méid atá ag tarlú agus an chóireáil is fearr a thairiscint duit. Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi scéimeanna cruthaithe a oibríonn sa chuid is mó cásanna, rud a chiallaíonn gur féidir leo cabhrú leat.

Cúiseanna an fhadhb

Go deimhin, mura dtuigeann tú an cheist seo, níor cheart duit dul ar aghaidh. Mar sin, cén fáth go bhfuil tú gruaige olacha? Ní féidir le comhairle Trichologist maidir le roghnú leigheasanna cabhrú leat, go dtí go bhfuil tú ag cur deireadh leis an gcúis. Ní dhéanann an ghruaig féin saille. Ansin, cén fáth go gclúdaíonn siad iad féin go dtí na foircinn le scannán greamaitheach? Tá saille craicinn ar fáil ar dhromchla an chinn, agus ansin scaiptear ar fud an seafta gruaige. Dúirt muid cheana féin nach bhfuil sé seo dona don ghruaig féin, ach ó thaobh aeistéitiúil is fíor-thubaiste é. Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna leis an gruaig a bheith saille:

• Teip ar na faireoga. Mar thoradh air sin, forbraíonn dermatitis seborrheic, agus déantar táirgeadh iomarcach sebum.
• Mífheidhmiú aiste bia. Bíonn tionchar ag cothaithe míchuí ar obair gach orgáin agus córais, agus is iad na chéad tháscairí gruaige, craiceann agus tairní. Dá bhrí sin, táimid ag athbhreithniú ár n-aiste bia, bainimid cakes agus pasta as, cuirimid iasc, glasraí úra agus gránaigh.
• Éagothroime hormónach. Tá an feiniméan seo coitianta go háirithe i measc na mban. Ag fáil leanbh, ag glacadh pills rialaithe breithe - is féidir go dtiocfadh teip hormónach ar seo go léir. Is é an toradh an gruaig olach. Cuimsíonn comhairle Trichologist moladh go ndéanfaidh endocrinologist scrúdú éigeantach chun na sáruithe sin a cheartú in am.
• Ar deireadh, is é an chúis dheireanach ná oidhreacht. Má tá an fhadhb chéanna ag do ghaolta, ansin tá sé beagnach gan a bheith ag streachailt leis, ní mór duit ach na modhanna cúraim a roghnú.

Gach cineál gruaige - a modh féin

Go deimhin, is gá aire a thabhairt do ghruaig olacha. Ar dtús báire, ba mhaith linn rabhadh a thabhairt duit go bhfuil sé ró-díobhálach iad a nigh go minic. Gach lá, agus níos fearr fós dhá uair sa lá, tá sé indéanta cíor a chíoráil le cíor minic, is féidir leat olann cadáis a phlandáil ar an mbonn fiacail chun sebum níos mó a bhailiú. Ach an t-eatramh íosta idir níocháin do cheann - uair sa dá lá. I idir, is féidir leat triail ag baint úsáide as shampoo tirim, púdar síolta de peirsil agus modhanna eile. Bíonn níochán níos minice mar thoradh ar thriomacht an scalp, ach ní chuireann sé seo isteach ar scaoileadh saille.

Lá folctha

Ní mór uisce te, ach an-te a úsáid, ar shlí eile spreagfaidh tú go tapa éilliú na gruaige. Ní féidir le Cool, freisin, dul i ngleic lena gcuid tascanna, toisc go gcaithfidh tú a nigh, ní hamháin salann, ach freisin saille ó dhromchla an chinn agus an ghruaig. Roghnaigh seampú atá deartha go sonrach le haghaidh do chineáil, agus déan cinnte go bhfuil sé dhá uair ag gallúnach do cheann. Ní mór go dtabharfaí faoi deara go leanfaí ar aghaidh le sláinte na gruaige a athbhunú ar bhonn leanúnach, ach mar sin is féidir leat an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach. Bí cinnte go n-sruthlaithe do chuid gruaige go maith chun an cúr atá fágtha a nigh. Tá sé seo tábhachtach, ós rud é go dtiocfaidh luí go tapa ar na snáitheanna agus ar a n-éilliú mar thoradh ar réitigh an tuaslagáin gallúnach. Moltar duit do shampoo a athrú ó am go chéile, ag seachaint andúile.

Uisce i do seomra folctha

Níl aon rún ann ná go gcaithfidh uisce a chaitheamh damáiste do shláinte gruaige go dona. Tá sé an-chrua, sáithithe le salainn cailciam agus clóirín. Salainn, ag socrú ar an ghruaig agus ag meascadh sa sebum, déan iad a bheith dullach. Chun seo a sheachaint, bain úsáid as uisce scagtha nó leáite. Má tá tú i Hurry, is féidir leat an uisce a ghlanadh trí aigéid nádúrtha a chur leis. Is féidir é a bheith ina fínéagar leann úll úll nó aigéad citreach. Fiú gnáth fínéagar teaghlaigh leis an uisce sa sruthlaithe, in ann a athrú ar an staid de do chuid gruaige.

Cad is fiú a cheannach

Agus leanfaimid orainn ag smaoineamh ar chomhairle trichologist faoi chúram gruaige olacha. Cuirimid líne táirgí tú i láthair atá ceadaithe le húsáid ag saineolaithe tosaigh sa réimse seo. Is féidir leat seampú "Burdock" a fháil i ngnáth-siopaí. Táirgeann an chuideachta "Loreal" táirgí maithe le vitimíní agus frithocsaídeoirí. Tá siad deartha chun cothromaíocht saille an chraiceann a athbhunú, ach ag an am céanna tá an deirm ró-iomarca. Maidir leis seo, is fiú níos suimiúla iad na modhanna "Vella". Maolú saille craiceann bhreise iad agus ní dhéanann siad an craiceann a thriomú. Ní Shampoo "Schwarzkopf" olc. Cleans sé gruaig gréisceach go héifeachtach. Leideanna simplí trihologa áirítear úsáid ghníomhach an mhiobair, is é an comhábhar seo a bhfuil táirgí na branda luaite ann. Is lú a bhíonn an seampú "Lazartik" agus "Redken".

Uirlisí gairmiúla

Mar sin féin, is éard atá i ngach ceann díobh modhanna táirgeachta mais, agus de ghnáth cabhraíonn siad amach más rud é nach bhfuil an fhadhb ró-fhuaimneach. Ach mura gcabhraíonn siad, ní mór duit comhairle trichologist a theastaíonn uait. Modhanna cúram gruaige (cóireáil ar leigheasanna tíre, measfaimid beagán níos ísle), de réir na saineolaithe, is fearr a cheannach i siopa cosmaidí gairmiúla. Is é an rogha is fearr le shampoo teiripeacha atá bunaithe ar ocsaíd since. Tá sé mar gheall air go laghdaíonn an méid secretion secreted ó na faireoga sebaceous. Ina theannta sin, braitheann an comhpháirt seo greannú craiceann agus é a athchóiriú, is é sin, is é an rud atá uait go díreach. Tar éis duit an éifeacht atá ag teastáil a bhaint amach, féadfaidh an dochtúir a fhreastalaíonn comhairle a thabhairt duit aistriú chuig seampú lena n-úsáid go rialta, as an tsraith seo freisin.

Leideanna breise

Agus leanfaimid ar aghaidh lenár n-imscrúdú Chun toradh maith a bhaint amach, caithfidh tú comhairle an trichologist a leanúint. I gcás gruaige olacha, ba chóir go mbeadh cóireáil, ar dtús, casta, agus sa dara háit - an-bhog agus milis. Speisialtóirí rabhadh:

• Shampoo Fearr - trédhearcach. Ná húsáid cistí ar bhonn uachtar.
• An dara coinníoll: gruaige gréisceach a chaitheamh níos fearr ar maidin, agus ní sa tráthnóna, ós rud é go bhfuil sé ag an am seo go n-ardóidh gníomhaíocht na faireoga sebaceous.
• Moltar gan brushes a úsáid chun gruaig a chónascadh, ós rud é go scaoileann siad saill ó fhréamhacha na gruaige ar feadh a fhad ar fad.
• Ní mholtar duit do cheann a thriomú le triomadóir gruaige agus úsáid a bhaint as cruaí crua, scratching, agus hairpins miotail freisin.

Moltaí le haghaidh aisghabhála

Chomh maith le táirgí cúraim speisialta a úsáid, tá sé an-tábhachtach comhairle ghairmiúil an trichologist a thabhairt thíos. I gcás gruaige sailleacha, níl gach táirge cosmaideacha, masc, etc. oiriúnach. Níos minice ná sin, moltar dochtúirí úsáid a bhaint as táirgí atá bunaithe ar zinc chun fáil réidh leis an bhfadhb. Is féidir seo a bheith ina ointment since traidisiúnta nó foirmlithe eile ina bhfuil sé. Ina theannta sin, ní mór duit oibriú ar do chorp féin.

• Chun meitibileacht a chur ar bun, agus dá bhrí sin, obair na faireoga sebaceous a choigeartú, is gá cúrsa iomlán de choimpléisc mhianracha agus vitimíní a ól.
• Tá sé tábhachtach go ndéanfaidh tú do aiste bia a choigeartú agus a uasmhéadú ag an am céanna, a thabhairt suas milis agus sailleacha.
• Tá sé an-tábhachtach stíl mhaireachtála shláintiúil a stiúradh, tobac a chaitheamh agus alcól a ól, mar go gcuireann sé seo go mór leis an soláthar fola ribeach, a chuireann isteach go díreach ar an gcraiceann agus ar an ghruaig.
• Bí cinnte comhairle a lorg ón gastraenterolaí, ós rud é go minic gurb iad na fadhbanna leis an conradh gastrointestinal an chúis a bhaineann le saille iomarcach nó le gruaige tirim. Go ginearálta, is gá cóireáil chasta ar ghruaig olacha. Cuireann comhairle an trichologist béim ar an tábhacht a bhaineann le gnáthfheidhmiú an orgánaigh ar fad, rud a chiallaíonn go ndéanfaidh sé tú a tharchur chuig gastraenterolaí nó endocrinologist chun an chóireáil is fearr is féidir a scríobh bunaithe ar an gconclúid.

Táirgí cúram baile

Go deimhin, tá a lán de na rudaí atá úsáideach do chuid gruaige, ar do mhéara. Níos tábhachtaí fós - ná bíodh leisciúil agus bíonn cúram gruaige olacha go cúramach. Comhairle ar chúram agus na h-oidis simplí, déanaimid dí-chomhtháthú anois. Cuidíonn obair na faireoga sebaceous le sú líomóide nó le fínéagar leann úll. Sa chás seo, is é an chéad cheann is fearr le haghaidh blondes, agus an dara ceann le haghaidh brunettes. Déan iad a chaolú i gcéatadán aon spúnóg bhoird in aghaidh an 0.5 lítear uisce. Cuideoidh aigéad nádúrtha le salainn a neodrú atá in uisce crua, agus folaíonn sé iarann agus maignéisiam, potaisiam agus aimínaigéid, rud a laghdaíonn foirmiú sebum ní hamháin, ach freisin go gcuirfidh na gcuacha álainn.

Tá sé an-úsáideach le gruaig olacha a ghlanadh le mustaird. Ullmhaítear an réiteach ó aon spúnóg bhoird de phúdar tirim agus de lítear uisce te. Sármhaigh le dul i ngleic leis an tasc a bhaineann leis an tae scalp agus luibhe a dhíghrádú. Ina measc tá camomile agus linden, horsetail réimse agus thyme, yarrow, coirc darach.

Má thosaigh an ghruaig ag titim amach

Is fadhb chomhchoiteann é seo freisin, agus is minic a ghabhann le saill iomarcach é. Is é comhairle Trichologist maidir le caillteanas gruaige ná go gcaithfidh tú do chuid aiste bia a uasmhéadú agus strus a sheachaint. Moltar go leor ama stop a chur leis an ghruaig a mhaolú agus le cead ceimiceach a dhéanamh, toisc go bhfuil sé go mór i ngleic leo agus go dtiocfaidh sé leochaileacht.

• Sa chás seo, molaíonn saineolaithe na follicles gruaige a dhianú. Ar an ábhar seo, moltar hata te a chaitheamh sa gheimhreadh, ach cniotáil tanaí nó bannaí tanaí a chlúdaíonn do chluasa. Is é an fuar i gcónaí an chúis atá leis an gcomhlacht fásra lush a fhás.
• Tá sé an-úsáideach maidir le haighsiú massage ceann caillteanas gruaige. Feabhsaíonn sé sreabhadh fola, rud a chiallaíonn go bhfeabhsaíonn cothú na follicles. An bhfuil sé níos fearr ar chraiceann taise nuair a bhíonn sé ag níochán nó ag cur táirge cúraim craiceann i bhfeidhm.
• Tá sé an-tábhachtach an cíor ceart a roghnú, go héasca d'adhmad nó le caith nádúrtha.
• Ná húsáid triomadóir gruaige te agus iarann, chomh maith le vearnais.

Feiceann tú, níl aon rud casta. Níl ach foighne ag teastáil, agus tugtar ráthaíocht duit mar thoradh ar an scoth.