Cumhacht 4 mí leanbh aois: aiste réimeas, bianna soladach

Cumhacht 4-mí d'aois leanbh a bheith monotonous, ach úsáideach. Is é an bhfíric go bhfuil ag an aois seo nach féidir leis an boilg leanbh le líon ard carbaihiodráití trom, ach le lachtós copes go héasca. Mar sin féin, is fiú smaoineamh ar an leathnú ar an aiste bia an naín.

Aiste bia i 4 mhí

Is é an chéad chéim a aithint agus gnáthamh coiteann a chruthú. Ag 6.30 ar maidin Moltar don chéad uair chun beatha an leanbh (go luath bricfeasta). Suas go dtí 8.00 leanbh a bheith awake. Ansin ar feadh 2 uair an chloig, ní mór an páiste a chodladh. Maidin aisling - an chuid is mó láidir agus sláintiúil, i ndiaidh oíche.

Ag 10:30 Tagann an dara bheathú. Ansin leath uair an chloig de Airdeallach, is féidir a deireadh le massage éadrom. Tosaíonn codlata i rith an lae le 12.30. Ag an am seo, tá sé molta a chur ar siúl, ionas go bhféadfadh an leanbh codladh san aer úr. Tá sé seo an-úsáideach le haghaidh chóras agus inchinne gníomhaíocht riospráide an linbh. Ba chóir go Tríú bheathú ar siúl níos gaire do 14.30. Ansin, arís le linn wakefulness agus codlata. Féadfaidh leanbh suipéar ag 18.00 nó ag 18.30 (ar iarratas an leanbh). I rith na hoíche Airdeallach tá sé molta a bathe an leanbh agus a dhéanamh cleachtaí gleacaíochta a neartú an córas matáin. Tosaíonn bheathú Last níos gaire 22.30. Tar éis ba chóir é a leagan ar an leanbh codlata san oíche.

Tá sé tábhachtach ag an gcéim seo a thógáil ach aiste bia den sórt 4-mí d'aois leanbh. Ba cheart na tréimhsí idir feedings bheith 3.5-4 uair an chloig.

Aiste bia i 4 mhí

Ó 17-18 seachtain den saol ba chóir don leanbh bogadh de réir a chéile go dtí 5 béilí sa bheathú an lae. Sa aiste bia Ba chóir go leanbh 4 mhí d'aois a leathnú, ag cur lena tháirgí vitimín nua. An oíche ba chóir don leanbh a ithe 1/6 a mheáchan. Is fónamh ionann agus thart ar 180 g Is é an chéad táirge, a bhfuil cead aici a líonadh isteach ar an chumhacht leanbh 4 mhí d'aois, brocailí. Tá an glasraí saibhir i vitimíní agus riandúile, fíor-riachtanach le haghaidh díolúine. Go deimhin, sa chéad chéim de leathnú ar an aiste bia naíonán réiteach beagnach gach glasraí, seachas prátaí, cairéid agus beets.

Tá leanaí a chothú cíche bainne níos éasca a fhulaingt a thabhairt isteach táirgí nua. Dá bhrí sin, tá siad faoi dheireadh na míosa 4 cheadaítear a thabhairt a spoonful sú úll. Ag an aois seo, ba cheart bainne cíche (meascán) a bheith ar an príomh- fhoinse an tsoláthair. Gach táirge eile - breise.

lure Proper

Ba chóir cumhacht 4-mí d'aois leanbh a bheith saibhir, ní hamháin i carbaihiodráití agus próitéin, ach saillte plandúla. Ag an aois seo, a leagan páistí mar bhunús leis chomhlacht sláintiúil. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach do na 4 mhí bianna nua a thabhairt isteach de réir a chéile leis an aiste bia.

Ní chuirtear aon súnna ag an aois seo molta, mar gheall i bhformhór na gcásanna i gceist leo frithghníomhartha ailléirgeacha agus ages dian. Soláthar den chineál céanna le vitimíní agus comhpháirteanna rian ar fáil i réimse na torthaí agus glasraí. ní mór bianna comhlántacha a bheith i bhfoirm leath-leachtach. Tá Puree déanta as boiled (steamed) táirgí sa cumascóir. Is féidir le Bananaí gráta. Mhealladh molta a thabhairt ach cúpla nóiméad roimh an bheathú is mó i ísealtáirgeachta (1-2 teaspoons). Is é an t-aistriú ó cheann go ceann eile a táirge nua ach 7-10 lá go bhfuil an t-am go leor boilg a fháil a úsáidtear.

Ní féidir leis an chumhacht leanbh 4 mhí d'aois dul isteach go fóill an t-feoil nó iasc. Má tá an leanbh ar an duine nó an comhlacht déanta as rash craicinn, ba cheart a táirge nua a chur as an aiste bia láithreach. Chomh maith leis sin, Is féidir le frithghníomhartha ailléirgeacha léiriú mar constipation, buinneach, naghas, flatulence.

bianna comhlántach

Chun tús a chur is féidir leis an chumhacht 4 mhí d'aois leanbh i sraith a shaibhriú brocailí, cóilis agus zucchini. Tá gach glasraí a tugadh isteach ar leithligh le haghaidh 1-2 seachtaine. Más rud é nár frithghníomhú ailléirgeach ón mash ina dhiaidh sin, is féidir a leathnú ar an aiste bia de leite. Ní mór don chomhsheasmhacht a bheith leachtach, ionas gur ith an leanbh leo tríd an nipple. Ag an aois seo, is ruán is fearr a oireann agus mhin choirce. comhairle roinnt saineolaithe fiú rís, ach mar gheall ar a leanaí is minic indigestion agus constipation. Ag dul isteach sa leite atá i gcrích chomh maith de réir a chéile, ag tosú le '30

Ag 4 mhí ó bhianna soladach nár chóir go in áit bheathú iomlán. Cead a 1-2 huaire in aghaidh an lae a thabhairt táirgí nua don phríomhbhéile i cóimheas de 50 go 50.

Faoi dheireadh na míosa is féidir iad a thabhairt isteach ar an aiste bia na pumpkin mashed agus banana. Ba chóir torthaí a roghnú ach amháin an chuid is mó neamh-ailléirgineacha, ar nós piorraí, úll. Tá sé tábhachtach a puree rinneadh bianna bruite in áit úr, grátáilte.

Measta roghchlár laethúil

An chéad agus deiridh bheathú a bheith chíche. Ag 10.00 Ceadaítear bianna comhlántach puree glasraí le titim de ola olóige. Tar éis 10-15 nóiméad, ní mór duit dul ar aghaidh leis an iontógáil bia is mó. Sula breastfeeds dinnéar nó oíche féidir leis an leanbh a thabhairt 2 taespúnóg de leanaí cáise leath-leachtach. Cumhacht 4-mí d'aois leanbh-buidéal-ceadaithe éagsúla iógart speisialta atá coipthe bainne meascán. Is fearr chun tús a chur le lá nua (an chéad bricfeasta). Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an bia stáplacha meascán. Mar maidin bheathú níos gaire do 10.00, is féidir leat malartach ar an leite ruán agus puree glasraí. Sa tráthnóna, tá an leanbh cead a thabhairt 2 taespúnóg cáis teachín leanaí nó banana.

leideanna cabhrach

Ba cheart na tréimhsí idir feedings a bheith suas go dtí 4 uaire an chloig ach amháin oíche (thart ar 8 uair an chloig). Tá sé tábhachtach a leanúint go bhfuil aiste bia atá ordaithe go boilg leanbh oiriúnaithe tapa. Cén uair ar chóir a bheith beagán níos lú ná an saorga beathú cíche chuid. deochanna torthaí agus Anraithí ag aois chomh luath Tá cosc ar. Ní mór Lure mar glasraí agus puree torthaí pas le spúnóg de leite - le buidéal.