Conas aire a thabhairt do do chuid fiacla i daoine fásta agus leanaí?

Conas aire a thabhairt do do chuid fiacla? Surely tá an cheist suimiúil go hiomlán ag gach duine, beag beann ar an bhfíric go bhfuil daoine is mó támh do na fadhbanna a bhaineann le sláinte béil, gan smaoineamh sé riachtanach dul i muinín troublesome, a chreideann siad na nósanna imeachta. De ghnáth, ní den sórt sin le dearcadh aerach lena sláinte féin aon rud maith gealltanas, agus tosaíonn sean gan aois dhuine ag fulaingt as an bhfíric go raibh sé rud ar bith bia a chew. Chun na rioscaí sin ar a laghad a laghdú, bheadh duine a fhios conas aire a thabhairt do do chuid fiacla. Má leanann tú roinnt rialacha simplí, ní bheidh ort a bheith náire ar a aoibh gháire féin.

rúin sláinte

Mar sin, conas aire a thabhairt do do chuid fiacla ionas go chomh beag agus is féidir chun dul go dtí an fiaclóir? Tá roinnt moltaí simplí go leor ar an ábhar seo. Lig dúinn iad a mheas níos mionsonraithe.

Scuab do chuid fiacla i gceart

Surely fhios ag gach duine an riail clasaiceach ar brushing. Deir sé gur prodelyvat chóir an nós imeachta seo a úsáid faoi dhó sa lá, ar maidin agus tráthnóna.

Is é an chomhairle ach is féidir leat a thabhairt nár chóir tú dearmad a leanúint ar an shláinteachas béil roimh am codlata, mar go bhfuil sé san oíche an baictéar a spreagadh an ghníomhaíocht. Ba chóir ré an nós imeachta a bheith thart ar thrí nóiméad.

Le linn breithniú an cheist maidir le conas aire a thabhairt do do chuid fiacla, ní mór a threisiú nach mór iad a ghlanadh ach amháin tar éis béilí agus nach luaithe ná tar éis 30 nóiméad. Is é an bhfíric go bhfuil tar éis ithe sa bhéal accumulates go leor aigéid, diúltach a dhéanann difear do enamel, agus mar sin a neodrú an éifeacht níos fearr ag baint úsáide as an comhdhéanamh salainn, sóid aráin agus uisce, ina dhiaidh sin ag sruthlaithe do bhéal díreach i ndiaidh a itheann tú.

Gan molta do ghlanadh na fiacla tar éis ithe torthaí citris, pickles agus fíonta. Is é an bhfíric go bhfuil softens an timpeallacht acidic mar thoradh ar an struchtúr cruan, mar sin tá sé éasca a damáiste fiú toothbrush bog.

Tá teanga freisin a dteastaíonn cúram

Ag tabhairt aire do béalchuas, ná déan dearmad a ghlanadh an teanga agus leicne, mar go bhfuil siad méid ollmhór baictéir is féidir a chur faoi deara d'fhéadfadh caries.

ola lus na gréine

Níl a fhios agat conas aire a thabhairt do do chuid fiacla?

Más rud é nach bhfuil tú ag scuab láimhe agus greamaigh fiacail, is féidir leis an glanadh fiacail amháin nó dhá uair sruthlú an bhéalchuais a chur in ionad ola lus na gréine. Tá sé gníomh bactericidal, agus microorganisms díobhálach go bhfuil carntha ar an teanga, chomh maith le iarsmaí de bhia bhfostú sna fiacla a dhíothú. Fad an chóireáil - thart ar 3-4 nóiméad.

toothbrush Roghnú

Go bhfuil an méid a úsáideann tú Scuab freisin difear do staid de do chuid fiacla. Ba chóir go mbeadh a ceann a bheith compordach, agus villi - a bhfuil leibhéal ard de rigidity. Má tá tú fiacla íogair nó a bhfuil gums bleeding, ba cheart na guairí a bog. villis crua Úsáidtear nuair is gá duit a whiten do chuid fiacla. Ach amháin sa chás nach bhfuil aon réamhchoinníollacha d'fhorbairt caries, ní gá gums bleed.

Tá sé riachtanach freisin a chur san áireamh deimhin amháin tábhachtach: guairí righin díobhálach sin le himeacht ama é meileann an enamel, agus galair ainsealacha na fiacla agus is féidir é go léir a chaitheamh amach. In aon chás, níl aon ghá le fada a úsáid Scuab righin.

Maidir leis na meáin mheicniúla le ceannairí rothlach, tá sé áisiúil a iad a úsáid sa chéad áit leapa-othair agus daoine faoi mhíchumas.

Nuair a bheidh ag glanadh an béal gan cur brú ar an scuab ró-chrua, ar shlí eile riosca tú dochar a dhéanamh don enamel - Is pointe an-tábhachtach i an cheist maidir le conas aire a thabhairt do do chuid fiacla.

Update "uirlis" gach trí mhí. Ba chóir scuab bristle bog a athrú uair sa mhí.

Toothpaste Roghnú

Agus cinneadh á dhéanamh conas aire a thabhairt do do chuid fiacla, tábhacht bhunúsach leo an rogha pasta. Ar ndóigh, braitheann gach rud ar an thickness an sparán agus roghanna pearsanta. Má dhéanann duine ar chineál na láidir agus fiacla sláintiúil, beidh sé oiriúnach beagnach aon bhranda. Mar sin féin, nuair nach bhfuil aon togracht le forbairt caries, nó duine ard íogaireacht na fiacla, an rogha ba chóir a dhéanamh i bhfabhar an trealamh speisialta a chomh fada agus is fhadhb seo nó go fhadhb.

flas fiacla

Cuireann an uirlis seo a ghlanadh na codanna sin den béal, nach féidir a fháil a toothbrush. Ag an am céanna, bain úsáid as an snáithe a bheith cúramach gan a chur faoi deara na fiacla mó dochar ná maith. Is cúram Extreme gá chun a thaispeáint i gcás ina bhfuil fiacla curtha go daingean.

Agus má tá siad suite mar shraith monolithic amháin, gan leid ar aon bhearnaí, a úsáid ansin an uirlis thuas ciall a bhaint as. Is é an snáth deartha go speisialta a bhaint smionagar bia agus plaic idir fiacla. Má tá siad ró-leathan, an béal glan ag Scuab barrchaolaithe speisialta. Ba cheart Floss a úsáid ar a laghad 3-4 huaire sa tseachtain i tráthnóna.

Cad atá le déanamh más rud é nach féidir leat a Scuab do chuid fiacla

I saol, tá cásanna ann nuair a bhíonn an lámh aon taos fiacla agus scuaba. Cad atá le déanamh ansin? Cabhair sruthlaithe an bhéalchuais le réitigh speisialta, atá deartha mar ghníomhaire antibacterial bhreis ar ghreamú fiacail. Tá sé thar a áisiúil chun iad a úsáid nuair a itheann duine císte nó cúpla seacláidí. I 99% de na cásanna trí sruthlú sórt aistreoidh plaic, rud a laghdódh an baol foirmiú tartar.

Ach cad más rud é nach féidir leat a sruthlaithe fiú do bhéal? Sa chás seo, is féidir leat úsáid a bhaint as an "póca" fresheners nó speisialta guma coganta. Is iad na modhanna thuasluaite, ar ndóigh, dírithe go príomha ar an bhfíric go bhfuil cuidiú chun aire a thabhairt, gan chun deireadh a chur droch-anáil, agus a dhéanann siad post iontach leis an tasc seo. Lena chois sin, go bhfuil siad chomh dlúth is féidir a oiriúnach go héasca i sparán nó póca bhfear jacket. Is fiú a lua ar an bhfíric gur féidir iad a úsáid díreach tar éis béile agus ag aon am den lá. Na huirlisí a chur ar ais ar leibhéal aigéadacht gnáth nach cúis aon damáiste don enamel fiacail.

Sa lá atá inniu, níos mó agus níos minice mar a úsáideann mhalairt ar thomhaltóirí guma coganta nádúrtha holc - Cedar nó tuinairde péine. Ní dhéanann an uirlis mbeadh aon tionchar ar an iarmhéid aigéad-alcaileach, ach tá éifeacht antiseptic éadrom.

Bia úsáideach do fiacla

Níos faide chaomhnú cúnamh sláinte bianna áirithe fiaclóireachta. I measc iad, ar ndóigh, tá torthaí agus glasraí, go háirithe cairéid agus úlla. Úsáideacha do fiacla iasc dearg, cáis agus iógart, toisc go bhfuil siad le fáil i méid mór de cailciam agus fluairíd. caries Beidh forbairt mall síos, más rud é an aiste bia a chur san áireamh bianna amhail cáis agus rísíní - tá sé níos fearr a bhaint as do dessert. Tá éifeacht tairbhiúil ar an béalchuas freisin tae glas, a chuireann cosc ní amháin ar an foirmiú plaic, ach freisin a chabhraíonn a normalú an ghníomhaíocht ar an chóras imdhíonachta.

cúram Go háirithe fiaclóireachta i óige

Ar ndóigh, ní féidir le mamaí agus daidí a bheith buartha faoi an gceist faoi conas aire a thabhairt do do chuid fiacla leanbh. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil buachaillí agus cailíní níos mó seans maith caries ná daoine fásta. De ghnáth, beagnach, ní gach leanbh gcomhlíonann sláinteachais agus lena fiacla Scuab ach uair amháin sa lá (sa chás is fearr), gan trácht ar an bhfíric nach bhfuil sé in úsáid ag snáithe. Gach seo mar thoradh caillteanas fiacail luath agus meath na bhfiacla. Is éard atá tábhachtach a mheabhrú go bhfuil an cheist "conas aire a thabhairt do fiacla leanbh"? An gcéad dul síos, ba chóir do thuismitheoirí a léiriú trí shampla scuabadh próiseas leanbh cuí an fiacla, míniú a thabhairt ar cén Scuab ba chóir a úsáid agus cé mhéad is gá duit Toothpaste a squeeze as feadán. Taispeáin do na páistí conas déileáil le flossing agus conas is gá duit a nigh do balm bhéal.

Arís, an cheist cúraim leanaí fiacla Toothpaste cáilíochta fíorthábhachtach. Ba chóir tús áite a thabhairt do na cumadóireachta ina bhfuil fluairín - inhibits sé forbairt caries. Tóg an t-am chun coinne a dhéanamh le fiaclóir péidiatraiceach, chun dul i gcomhairle mar gheall ar casta vitimín a cheannach do mhac nó iníon, agus a iarraidh cad iad na bianna cabhróidh sé le fiacla a neartú. Ina theannta sin, do thuismitheoirí - le caries chosc - gá atá le teorainn a chur le líon na in aistí bia leanaí milis: candy, uachtar reoite, subh, bainne comhdhlúite agus mar sin de. Bagairt ar úsáid iomarcach na déileálann thuas ní damáiste hamháin don enamel fiacail, ach freisin sraith de cileagram breise.

Gnéithe aire fiacla leanbh

Go leor tuismitheoirí buartha faoi cheist na conas aire a thabhairt do fiacla leanbh, a éilíonn freisin aird. Mar sin féin, creideann roinnt aithreacha agus máithreacha dhearmad nach bhfuil an fhadhb a bheith ann, mar shampla, le "sealadach" fiacla, bhealach amháin nó eile, beidh titim. Mar sin féin, i bhformhór na gcásanna, is féidir leis an bpróiseas thuas ina roimh am a chaitheamh mar gheall ar nádúr na caries mar thoradh air agus molar tharlaíonn go luath. Mar thoradh air sin, is féidir leis an leanbh ag fás fiacla crooked. De thoradh ar chuairt ar an Ortadóntóir, guailleáin agus eile "bónais" ar fáil agat.

Is suimiúil go leor ar an cheist maidir le conas aire a thabhairt don chéad fiacla.

Go deimhin, nach bhfuil an próiseas seo deacair: Is dhá uair sa lá is gá a bhaint as an naipcín sláintíochta tumtha i uisce, béal a chóireáil nó a úsáid caipín silicone speisialta atá caite ar an finger chun na críche sin. Nuair a casadh an leanbh sé bliana d'aois, ní mór duit a mhúineadh dó a úsáid toothbrush. Déan go maith i opting le haghaidh dearadh geal. Ba chóir an dromchla ag obair gearr (uasmhéid 25 mm.), An guairí - an-bhog, agus an láimhseáil - agus tiubhaithe le iatáin neamhsciorracha, leanbh a bheith éasca a shealbhú scuab ina láimh. Ba chóir go Toothpaste tosú ag baint úsáide nuair a bhíonn an aois an pháiste gar do dhá bhliain. Ar ndóigh, tá sé molta a cheannach á baint as foirmlithe speisialta le breiseáin scríobach íosta agus méid beag de fluairíde - a úsáid in ionad blasanna agus blasanna torthaí.

Ba chóir do thuismitheoirí a iarraidh: "Conas aire a thabhairt do na fiacla leanbh?" Ós rud é go na laethanta tosaigh a gcuma, toisc nach féidir fiú i incisors bainne fhoirm cavities.

An nós imeachta maidir le cúram implants fiacla

Sa lá atá inniu, líon mór de na daoine i muinín an nós imeachta bhroinn nuair baint úsáide as teicneolaíocht nua-aimseartha nach féidir a chur ar ais fiacla caillte cheana. Ar ndóigh, chun na críche sin, ábhar sintéiseach, ach fiú ar a n-plaic atá déanta le himeacht ama. Ar ndóigh, an cheist: "Conas aire a thabhairt do fiaclóireachta implants" excites an oiread sin lá atá inniu ann.

Gcéad dul síos, ní mór duit gach lá a chur i gcrích cúraim ó bhéal d'ardchaighdeán. Scuabadh do chuid fiacla a bheith ag baint úsáide as fiacla speisialta, floss agus superfloss, agus ba chóir é a dhéanamh dhá uair sa lá, i bhfianaise maith. Is gá a láimhseáil go cúramach ar an dromchla an implant, agus mar sin mé féin agus an próistéise féin. Cad ba chóir a mheabhrú freisin, nuair a bhíonn duine ag smaoineamh an-bheag ar conas aire a thabhairt implants fiaclóireachta? Ar ndóigh, ba cheart cur chun feidhme an nós imeachta i irrigator cáilíochtúil trína glanta go crua chun réimsí béalchuas bhaint. I measc rudaí eile, cuireann an ionstraim thuasluaite faoi bhráid massaging na gums, rud a fheabhsú sreabhadh fola.

gnéithe cíoranna

Faoi láthair, trí próistéitic leighis ar ais chuig daoine a chew go hiomlán bia. An cheist maidir le conas aire a thabhairt do fiacla phróistéiteacha, anois ábhartha freisin go leor. Arís, ba chóir a mheabhrú go bhfuil an nós imeachta a ghlanadh is gá chun dhá uair sa lá, agus ba chóir é seo a dhéanamh "scuabadh" gluaiseacht ordóidh ón guma go dtí an thús cadhnaíochta an fiacail. Ba cheart don Scuab roghnú an ceann atá déanta as ábhar níolón agus ba chóir an greamaigh a bheith speisialta.

Gnéithe cúraim fiacla ceirmeach

A cheilt locht ar leith agus ar ais an fheidhm nádúrtha na fiacla, is fearr sa lá atá inniu go leor chun úsáid a bhaint mullaigh ceirmeach. Ar ndóigh, tá siad struchtúr daingean, ach in ainneoin seo, tá a lán daoine buartha faoi conas aire a thabhairt do fiacla ceirmeacha. Is é an freagra simplí banality: ar an mbealach céanna le haghaidh an nádúrtha. Is é an rud amháin a mheabhrú faoi sin, déan iarracht a chew ar an taobh eile nach bhfuil molta choróin iomarca d'ualach, i gcás nach ann dóibh.

Mar fhocal scoir

Tá sé tábhachtach chun monatóireacht a dhéanamh ar an riocht a gcuid fiacla, agus ag an amhras slightest caries ná a bheith leisciúil dul i gcomhairle le dochtúir. cúraim ó bhéal cuí - ráthaíocht na sláinte.