Conas a grá duit féin, do is fearr leat, más rud é nach bhfuil tú ag déanamh cheana féin

Grá - tá sé seo an saol. Agus literally agus figuratively. Cé mhéad focal a dúirt mar gheall ar an mothú, cé mhéad dánta agus úrscéalta scríofa! Táimid go léir ag iarraidh a grá agus a bheith grá, agus ag fulaingt mura bhfuil. Ach tú ag éisteacht is annamh faoi na rudaí a breá le fear i ndáiríre é féin nó brionglóideach faoi. Ach cén fáth? Tar éis an tsaoil, is féidir le sona (gan aird ar chúinsí seachtracha) ach mar sin. Mar sin, a ligean ar a fháil amach conas a grá duit féin, do is fearr leat, ansin a thabhairt go mothú do dhaoine eile gan ghá.

Do féin-aireachtáil - an mbealach a fheiceann tú féin agus na daoine mórthimpeall ort

Conas a thosú do lá? Cad é mar a mhothaíonn tú nuair a fhéachann tú ar an scáthán? Féadfaidh duine éigin cosúil aisteach, ach tá sé i ndáiríre an-tábhachtach. Is féidir leat taitneamh a bhaint as a chuid machnaimh, smaoineamh ar conas atá tú nádúrtha agus álainn ar maidin, cé chomh admirable is do lá. Nó, ar a mhalairt, trína chéile, ag féachaint ar an aghaidh sleepy, súile dubh, in áit a dhéanamh suas, ach ní raibh a bhraitheann pléisiúr agus áthas, ag féachaint ar í féin. Má tá an cur síos sin más rud é a dhíscríobh in éineacht leat, ba chóir duit a stopadh ag smaoineamh agus tús a fháil amach conas a grá duit féin, grá.

Ón chiall istigh braitheann sé go mór ar conas a bhrath tú an máguaird a ghabhann leis giúmar tú i rith an lae, conas atá rudaí, agus an bhfuil na torthaí an-áthas fíor. An fear a loves é féin, a fhios conas taitneamh a bhaint i ndáiríre gach rud, fiú na rudaí beag, thugann le tuiscint de sona, cén fáth a mheallann daoine eile. Ba mhaith leat a bheith an duine sin?

Breathnaigh dínit, a bheith dílis do na heasnaimh

An chéad rud a thuiscint go bhfuil tú - an duine agus gan ach, an ceann eile i saol den sórt bith. Déanann Aon ghné de tú uathúil agus murab ionann agus aon eile, agus dá bhrí sin, ar leith. Má tá tú grá an duine eile, ansin is surely is féidir leat é a fheiceáil go leor buntáistí agus na míbhuntáistí a fheictear ach amháin mar deireadh an íomhá, gan a bheadh aige eile. Cén fáth go bhfuil sé ag iarraidh deireadh a chur go léir go mbraitheann tú neamhfhoirfe? Cén fáth nach bhfuil tú faoi deara ar an bhfíric go bhfuil tú a lán de maith, cineál, álainn (agus go deimhin go bhfuil sé)? Má leanann tú a iad féin a mheas níos measa ná a chéile, de réir a chéile ina luí ar seo, agus daoine eile. Níl sé as an áireamh i do pleananna? Ansin, athrú ar do dearcadh. Beidh roinnt cleachtaí agus leideanna cabhrú leat a fháil amach conas a grá duit féin - agus do nepovtroimuyu is fearr leat.

Deontais mian! Do chuid féin!

Déan é a riail gach lá le do thoil féin a thugann tú pléisiúr. Mar shampla, a cheannach císte, a bhí shamhlaigh fada. Agus mar sin ní tá sé le feiceáil san fhigiúr, an siúlóid lá sin ar scór, in ionad shoving i bus lán. Agus amárach múscail oibre. Ó am céanna leagadh aon duine amach, ach beidh tú taitneamh a bhaint as an t-codladh maidin milis, a raibh easpa. A siopadóireacht deireadh seachtaine dul, a cheannach ar an gúna is áille, mar is mian leat é sin, ach ní raibh a fhios nuair a chur. Sin an fáth a teacht suas le caitheamh aimsire fiú: téigh go dtí an rince, a dinnéar ag bialann nó ag siúl sa chathair tráthnóna. Atá ag gabháil tú ann, tá ceann amháin chun breathnú ar!

Mar sin, gach lá, beidh tú ag foghlaim de réir a chéile smaoineamh ar iad féin, a leanúint a gcuid mianta, le do thoil duit féin. Agus nach bhfuil i bhfad go dtí an ghrá. Sa chás seo, tá sé cinnte frithpháirteach! Abair amach os ard: "Ba mhaith liom a grá agat!". I gcás roinnt tá sé seo éasca, ach is gá. Agus tús a chur anois a bheith ag gníomhú ceart anois.

Cuir i gcuimhne duit féin ar cé mhéid a bhfuil tú go maith ag

Eile tip: Coinnigh leabhar nótaí beag, rud éigin cosúil le dialann ina bhfuil a n-tréithe dearfacha, gníomhais maith, a insint duit na compliments agus delights eile a chabhróidh leat sa an deacair a thaifeadadh (ach ag an am céanna simplí) foghlaim conas a grá duit féin beloved. Agus má bhí cineál teip, díomá, ansin in aon chás, nach údar gearáin féin! I saol tá difriúil, agus fiú na daoine is iontach tharlóidh bhfuil droch-laethanta. Is é an rud is mó nach bhfuil siad bheith mhair ar feadh an tsaoil. Tar éis an tsaoil, nach mbeadh tú a deis a thabhairt dó, ceart? Grá duit féin, is breá an saol, grá daoine eile agus rudaí a dhéanamh ar gach duine happier dhéanamh, agus tú sa chéad áit!