Conas a fháil réidh leis an Sheen olacha ar an duine - leideanna agus cleasanna

Go leor de lae inniu cailíní aisling faoi conas a fháil réidh leis an Sheen olacha ar an duine. Uaireanta tá sé ina feiniméan sealadach a bhaineann le hathruithe ar leibhéil hormónach (is coitianta i déagóirí agus do mhná nó frithghiniúnaigh hormónach míchuí), ach tá níos mó ná sin Shine - ach an freagra an chomhlachta ar aiste bia unhealthy nó nach bhfuil an scéim cúram craicinn ceart. Chun fhadhb seo a réiteach Teastaíonn cur chuige cuimsitheach.

Conas a fháil réidh leis an Sheen olacha ar an duine: cothaithe cuí

• Teorainn sna saillte ainmhíocha aiste bia, spíosraí, Feoil, táirgí leathchríochnaithe ar nós ispíní, pickles, bácáil, alcól, deochanna boga carbónáitithe agus milseogra - go léir a chuireann le meath ar an duine craiceann.
• Béim ar bianna saibhir i snáithín (torthaí agus glasraí i amh, bruite nó stewed), itheann níos mó "solas" gránaigh - coirce, multizernovoy, ruán.
• Laghdú ar an iontógáil tae láidir agus caife, deoch straraytes uisce níos glan nó dí luibhe cleansing (cromáin broth, tae glas agus mar sin de. D.), Cé acu a réidh leis an chomhlacht na tocsainí, ní "caitheamh" orthu isteach ar an craiceann i bhfoirm níos mó saille agus athlasadh.

Conas a fháil réidh leis an Sheen olacha ar an duine: cúram áilleacht

Gcéad dul síos, an gceist lena mbaineann an cailín a bhfuil meascán nó cineál craicinn olacha. Tá secretion sebum méadaithe ag gabháil go minic ag phiocháin méadaithe agus acne athfhillteach.

Íonú: dhiúscairt ró ionsaitheach Chun tús gníomhairí a ghlanadh agus toners le halcól - feidhmíonn siad ar an mbealach sin os coinne, níocháin as an ciseal cosanta as an craiceann agus is cúis é a oibriú le gníomhaíocht fheabhsaithe a chuireann ach Shine. Tá tú freisin nach bhfuil oiriúnach cleanser deartha le haghaidh craicinn tirim. Is fearr a bhaint as detergent éadrom - glóthacha, sobail, mousses ar a bhfuil sna luibheanna nádúrtha agus comhpháirteanna soothing. Ní mór do dhuine a ghlanadh ar a laghad 2 uair sa lá, ar maidin agus tráthnóna, is fearr a bhaint as ag an am céanna Scuab bog nó spúinse ceallalóis - a dhéanann sé níos éasca a ghlanadh do cleanser foam, chomh maith le tionchar mikropilinga.

Toning agus moisturizing. Tar éis níocháin, wipe an duine le tonic soothing, tightens phiocháin, mar shampla aló. Le haghaidh ócáidí speisialta, úsáid tonic le méid beag de alcól, chlorhexidine nó caolaithe ola crann tae. In ionad tonic, is féidir leat úsáid a bhaint uisce le sú úr líomóide, tae glas oighir nó uisce le blátholaí aramatacha do craicinn olacha. Bí cinnte nach bhfuil an craiceann tar éis chur i bhfeidhm na cistí tightened.

Go minic, go leor cailíní sa tóir ar an gcaoi a fháil haitheantas coibhneasta de craiceann olacha, desiccate ciallaíonn sé ionsaitheach, agus fiú a bhaint de a taise laethúil ag teastáil, a géaraítear ach an staid. riachtanais Craiceann olacha taise nach lú ná a chéile, agus mar sin tá sé tábhachtach a roghnú an uachtar ceart go laethúil. Is fearr a roghnú sreabhach éadrom nó uachtar leachtach le héifeacht mataí. Seachain uachtair cothaitheach dlúth.

cúram speisialta. Gcéad dul síos, tá sé maisc speisialta a rialaíonn oiliness iomarcach an craiceann. Is fearr a úsáid masc bunaithe ar chré bán nó glas. Is féidir é a ullmhú féin, diluting an méid is gá de chré íon le huisce te nó tae glas agus ag cur cúpla braon de riachtanach, más gá, ola líomóid nó tae crann. Dea a rialáil sebum masc secretion le whites ubh buailte, iógart, cáis teachín nó giosta. Láimhseáil méadú oiliness craiceann peels cabhair le haigéid torthaí nó scrubs úsáid tréimhsiúla breá.

Tréimhsiúil, is féidir leat a compresses a dhéanamh le éadach sáithithe i meascán speisialta de olaí do craicinn olacha.

Ag fáil réidh le makeup ag baint úsáide as greasy

Is Chun tús a thréigean le húsáid na n-acmhainní tonach silicone-bhunaithe, ná a thabhairt ar an craiceann a breathe. Is fearr a bhaint as mianra éadrom nó púdar antibacterial, ní bheidh a cheilt ach na heasnaimh, ach freisin beag craiceann a thriomú. I séasúr te a freshen an aghaidh agus bain an craiceann Shine féidir sprinkle le spraeála bhfianaise an uisce teirmeach. Tá sé freisin an-chuidiú a úsáid naipcíní mataí.

Bain úsáid as ár moltaí, agus ansin an cheist maidir le conas a fháil réidh leis an Sheen olacha ar an duine, a thuilleadh bodhraigh tú.