Comhpháirtí lúthchleasaí Fearr - bróga reatha

bróga a roghnú as Running, a dhéanamh tús ar cén cineál clúdach a reáchtáil úsáidfidh tú le linn an slí bheatha. Na samhlacha oiliúna próifíl minic leithne, tá a n-príomhfhócas atá dírithe ar an bhfíric go raibh a chosaint an lúthchleasaí ó ghortú. Tá sé seo ar cheann de na difríochtaí is mó ó na múnlaí iomaíocht a dhíríonn ar na torthaí is fearr a bhaint amach. Is fiú cuimhneamh go má tá tú ag feidhmiú sa coisbheart iomaíoch, tá an baol gortú méadú arís agus arís. In ainneoin an bhfíric go bhfuil an chuid is mó acu an-bog agus compordach, is é tiús an tread neamhbhríoch, a íoc as ualach turraing.

Tras-tíortha bróga reatha Asics atá oiriúnach dóibh siúd a bhí giperpronatsiya shiúl na gcos. Tugann an comhlacht na bróga lúthchleasaithe, a chuireann teorainn beagán ar ghluaiseacht agus corrects pronation, a bhaint amach trí thacú le tacaíocht áirse dlite dhuine dhroim. Dá bhrí sin, laghdaíonn an lúthchleasaí go mór an baol gortú i gcur le chéile na coise agus repulsion. Is é an toradh a bheidh ar nite-suas deis a thabhairt duit a mhéadú agus endurance.

Má tá tú, ar a mhalairt, marcáilte gipopronatsiya, is féidir leat triail ag rith bróga Adidas, a ligeann a dhéanamh suas na lochtanna dímheasa. De bharr iatáin teicneolaíochta a ligfidh tú a bheith ag obair ar mhaolú, beidh lúthchleasaí mhatánchnámharlaigh faoi réir ualach tionchar níos lú, a mbeadh tionchar diúltach agus tá muid ag rith.

Bróga lúthchleasaithe Rith le mheá níos mó ná 85 kg (do mhná, is é an figiúr 65 kg) a bheith protector an-tiubh, rud a chosaint a ndóthain i an córas mhatánchnámharlaigh. Sna múnlaí, na forbairtí is déanaí agus teicneolaíochtaí a úsáidtear níos minice, is féidir a laghdú ar an caitheamh agus cuimilt ar na hailt le linn ualaí oibre iomarcach.

Is féidir bróga do lúthchleasaithe a bhfuil meánmheáchan Running a bheith níos lú ná an leithead an tread. Tá sé seo mínithe ag meáchan níos ísle. Go ginearálta, lúthchleasaithe a bhfuil meáchan an meán, is féidir leat é a úsáid beagnach aon am oibriúcháin i réimse an coisbheart nua-aimseartha.

Tá líon mór de na samhlacha spóirt, atá deartha chun marathons reáchtáil. Maidir leis an spórt is gá a bróg rith a bheidh chomh héadrom agus is féidir, is é sin, a cheadú saor do chosa ó na gram breise agus tú mar thoradh ar an toradh is fearr.

Má tá ar intinn agat a reáchtáil ar leith treadmill, is é an rogha anseo mar atá le rith ar asfalt an gcéanna. Beidh an difríocht ach amháin i rigidity an bróg, is féidir treadmill tú chun féin-dímheas, mar sin, i bprionsabal, na múnlaí is coitianta a tháirgtear go héasca oiriúnach don chineál rásaíocht.

Beidh rith Tras-tír a bheith i bhfad níos éasca má roghnaíonn tú bróg spóirt a bhfuil tread ionsaitheach. Tabharfaidh sé seo deis duit a bheith páirteach go foirfe do aon dromchla. Beidh an ghreille a bheith ansin níos doichte, ach tá an bróg féin beagán níos déine ná iad siúd a bhfuil siad ceaptha a reáchtáil ar asfalt. Mar gheall ar an bhfíric go mbeidh an rás a bheith ar an talamh bog, tá an stiffness an t-aon leveled.