Cé mhéad vitimín D ag teastáil le haghaidh an nuabheirthe?

Tá sé Creidtear go bhfuil na vitimíní a fháil againn ó bia. Ach vitimín D in ann a synthesize agus ár comhlachtaí, agus i gcainníocht leor. Tarlaíonn sé seo (imoibriú photolysis) faoi an gníomh de radaíocht ultraivialait den speictream na gréine. Ach, ar an drochuair, i easpa cathair an vitimín á bhunú go fóill, cé go bhfuil sé bia ard-chaighdeán le iasc go leor, uibheacha agus im. Go háirithe tionchar ag seo leanaí nuabheirthe, mar go bhfuil siad bainne cíche chothaithe agus nach bhfuil na máthar comhlacht ar aird i gcónaí ar na gnéithe atá ag teastáil i gcainníocht leor.

Sin é an fáth dochtúirí go minic a fhorordú vitimín D do naíonáin, d'fhonn a sheachaint cinn rickets, spazmofilii agus ionfhabhtuithe riospráide minic. Ós rud é go bhfuil an vitimín páirteach go dlúth i bhfoirmiú an chórais mhatánchnámharlaigh agus an córas néaróg. Má tá sé ar iarraidh, scoirfidh an comhlacht a ionsú Tá cailciam agus fosfar, fás agus neartú na cnámha ar fionraí, faoi seach. Sa chás seo, na mianraí atá ann cheana féin i gcorp na duáin. Dá bhrí sin tá vitimín D an-tábhachtach do leanaí nuabheirthe, mar gheall ar an foirmiú an chnámharlaigh go bhfuil siad ag luas níos airde.

Ar ndóigh, an leanbh chorp sa deireadh faigheann a úsáidtear chun cónaí i gcoinníollacha easpa na mianraí tábhachtacha, a bhunú agus is próisis meitibileach is féidir, ach beidh dífhoirmiúchán cnámh a bhíonn go deo ina thús mar gheall ar easpa comhshamhlú cailciam. ag fulaingt sé mar ton muscle, bheith ina chúis dhiaidh sin chuig iarmhairtí brónach: Is féidir le forbairt chosa cothrom, scoliosis, lagú radhairc agus Trioblóidí eile. Le déanaí, tá an Acadamh na Meiriceánach Néareolaíocht d'fhoilsigh an conclúidí seo a leanas: a shaibhriú a gcuid bianna roghchlár ina bhfuil vitimín D, laghdaíonn toirchis an baol fear sa todhchaí de ghalair uafásach cosúil le scléaróis iolrach. Mar sin ní féidir neamhaird a dhéanamh ar mholtaí na lianna, prescribers vitimín D do pháistí naíonáin.

ródháileog I bhfad rarer de vitimín seo. Ach tá sé an-chontúirteach. comharthaí Ródháileog cosúil go ginearálta le comharthaí meisce: D'fhéadfadh vomiting a tharlaíonn, an teocht ag ardú díhiodráitíodh iad nach lú contúirteacha agus constipation. Ag níos mó ná beag tairiseach de vitimín D a fhorbairt de ghnáth meisce ainsealach, a, tar éis an chéad sé mhí den leanbh ar an saol le feiceáil mar géarchéim hypertensive nó teip duánacha géarmhíochaine. Mar sin, nach bhfuil sé riachtanach vitimín D a fhorordú don nuabheirthe ar a gcuid féin, ach dochtúir a fheiceáil na hairíonna is gá.

I gcásanna chéad rud ródháileog eisiamh ingress de vitimín A i gcorp, chomh maith le táirgí ina bhfuil cailciam. Ina theannta sin, blockers úsáidtear mar vitimíní A agus E, a bhfuil antagonists den vitimín A. Má tá an staid cóireála chomhúsáid trom atá dírithe ar bhaint cailciam as an gcomhlacht sin agus athlíonadh cailleadh le linn cóireála potaisiam agus maignéisiam.

Mar a thabhairt leanaí vitimín D? Chun cosc a chur réamhshocraithe cinn i bhfeidhm: páiste ó 21 lá den saol, a thabhairt go laethúil 1 titim de thuaslagán ola, ina bhfuil an tsubstaint ghníomhach 500ME. Is féidir Fáiltiú a chur ar fionraí ar feadh am a shábháil sna criosanna aeráide atá insolirovany sách. Má tá nedonoshen leanbh, tá an dáileog faoi dhó, agus vitimíní a ghlacadh de ghnáth thar dhá bhliain.

Ach tá an cur chuige i gcónaí ar leith, toisc nach féidir leis an leanbh go bhfuil roinnt galar, a tharlaíonn sé go dearmad an mháthair go simplí a thabhairt do na vitimíní in am. Is féidir dáileog theiripeach dochtúir a cheapadh. De ghnáth, méideanna sé le 4 braon de thuaslagán. Agus má bhí cheana féin comharthaí de rickets, tá ar a laghad 5 titeann.

In aon chás, tá vitimín D ag teastáil le haghaidh an nuabheirthe, ach ba chóir freisin chosc agus a chóireáil a aontú le do dhochtúir.