Brú fola ag brath ar fhachtóirí éagsúla. Áirítear ar na fachtóirí seo an gníomh pumpála an chroí, méid fola agus slaodacht fola. Má tá aon cheann de na fachtóirí a athrú, an brú fola athraíonn freisin.

Tá dhá chineál de bhrú - an uachtair (systolic) agus níos ísle (diastolic). Tá Systolic thomhas nuair a bhíonn an croí conarthach, cé go bhfuil diastolic thomhas díreach roimh na conarthaí croí. Heart - a muscle a caidéil fola ar fud an gcomhlacht gach dara dár saol. fola íseal-ocsaigin chuig na scamhóga gcás ina mbeidh sé saibhir iontu arís. fuil Saibhrithe go dtí an croí. Tá sé caidéalaithe agus a dhéanann an brú fola. Imríonn brú fola Gnáth ról tábhachtach i laghdú an baol galar croí. luach Systolic faoi bhun 120 agus fola diastolic - faoi bhun 80, nó 120/80 mm Hg - meastar gur leibhéal gnáth do gach duine.

Barr brú - an t-uasbhrú i na hartairí le linn na tréimhse nuair a bhíonn an conarthaí croí agus fola thaisce.

is é an brú is ísle san artaire - bun an leathanaigh. Bíonn sé ar siúl díreach roimh na conarthaí croí. Ag an am sin, nuair a bheidh sé resting. Is féidir le aois, meáchan agus fachtóirí eile isteach ar brú fola.

aois

D'fhéadfaí a fhorbairt Hipirtheannas tá ag aois ar bith, ach tá na méaduithe riosca toisc amháin aois duine. Chomh luath agus a casadh do dhuine atá 65, tá sé níos mó seans maith a fhorbairt brú fola ard. Hipirtheannas Is nuair a bhíonn brú fola ró-ard, níos coitianta, cé go hypotension - níos lú. Is é an os coinne an Hipirtheannas nuair a bhíonn brú fola ró-íseal.

meáchan

Tá brú fola Gnáth níos coitianta i na daoine a bhfuil meáchan gnáth. atá róthrom agus raimhre fachtóirí a forbartha. Má tá duine róthrom, ar a laghad 5-10 cileagram huaire, ní bheidh sé ach fáil réidh le Hipirtheannas nó hypotension, ach freisin chun feabhas a chur ar an riocht ginearálta.

Is féidir Tar éis aiste bia sláintiúil agus a fheidhmiú go rialta cuidiú le daoine meáchan a chailleadh agus faigh ar ais brú fola gnáth. Seo feabhas suntasach ar shláinte an iomlán.

Má mheasamar a bheith, go háirithe, na mban, tionchar ag an toirchis freisin na titeann brú.

Mná a bhí acu i gcónaí an brú sa réimse gnáth le linn toirchis is féidir bhraitheann sé feabhas a chur ar. Is comhartha de réamh-eclampsia. Má tá bean réamh-eclampsia, an brú ar ais de ghnáth ina gnáthriocht tar éis an seachadadh.

Beidh Cloí le stíl mhaireachtála shláintiúil agus athrú ar an modh an lae de réir mholtaí do dhochtúir cuidiú a choinneáil ar an comhlacht ar an norm do mhná agus d'fhir. Stíl mhaireachtála shláintiúil, cuidíonn a choimeád ar bun fola gnáth brú an duine.

Má tá amhras ort go bhfuil tú ag imeacht ó na norm, gcomhairle leis an dochtúir ceadúnaithe. Tá brú fola Gnáth do dhuine an-tábhachtach do saol a chomhlíonadh agus míchumas.

Cad é brú fola gnáth?

Is féidir leis an brú a thomhas a ag sphygmomanometer leictreonach nó manometer mearcair cliniciúil. I chóir an tomhas ar an t-othar a mhaolú, compordach chun suí nó a bheidh síos. Ba chóir go lámha a tacaíocht mhaith. Tá brú fola Gnáth ghnáth níos ísle ná 120-80. Sa chás seo, céad agus fiche - systolic figiúr (uachtarach) brú agus ochtó - an diastolic (íochtarach). Tá sé inmhianaithe go mbeadh sé sa réimse:

Systolic - 90-119 mm rtunogo colún

Diastolic - 60-79 mm Hg

Is é seo an brú fola gnáth, ba chóir a bheith ag gach duine. Dar le staidreamh, tá mná níos mó a oirfeadh do luaineachtaí brú, cé go bhfuil fir freisin go minic ag fulaingt as an gcineál seo neamhord.