4 earráidí i cur cúraim ar féin, go tiomantas fir samhraidh

Is Samhraidh cheana anseo, tá sé in am chun déileáil lenár bliain droch-nósanna d'aois. An chuid is mó de na ghnáthamh fós mar an gcéanna - haircut gach mí agus moisturizer gach lá. Ach tá roinnt rudaí beag sa sceideal ceart.

San Airteagal seo na botúin is mó sa chúram orthu féin, go thiomnú fir i rith an tsamhraidh.

Uachtar Faillí Sun Chosaint

Má tá rud amháin go ndéanann na dermatologists an domhain a chodladh san oíche, is é an bhfíric go bhfuil fir a dhiúltú go seasta i bhfeidhm grianscéithe. In ainneoin go bhfuil méadú ar an ghrian an baol melanoma, nach bhfuil a lán de na guys ag iarraidh a dhéanamh sin. Tá siad leisciúil, a mheasann siad é gan ghá agus iomarcach. Ach tá sé seo uirlis riachtanach chun an baol ailse craicinn i mbéal forbartha a laghdú. Sna míonna is teo den bhliain thiocfaidh an baol melanoma pronounced mar gheall air, fear daor, éisteacht le guth an gcúis sin agus eolaíocht, iarratas a dhéanamh grianscéithe!

níocháin ró-mhinic

Dr Terrens Kini, dermatologist a oibríonn le Dove Men + Cúram, comhairle chuid othar fireann a nigh an aghaidh i rith an tsamhraidh dhá uair sa lá. Agus ach dhá uair sa lá!

"Nuair a nigh tú, uisce, gallúnach nó aon glantach eile a úsáideann tú deireadh, an craiceann, ní hamháin allais agus ola, ach freisin lipidí nádúrtha, agus is féidir é a d'fhéadfadh a bheith irritating", - a deir Keane.

Mar sin, fiú amháin má tá tú sweating gníomhach, déan iarracht chun teorainn leis an méid ama a nigh tú d'aghaidh. Agus moisturize i gcónaí ann ina dhiaidh sin a dhéanamh suas chun an taise caillte.

Aineolas na rialacha a bhfuil feidhm deodorant

An rud is measa i rith an tsamhraidh - tá sé sweat. Go háirithe a oirfeadh do réimse axillary bhfadhb. Níl go leor fir a fhios conas déileáil leis é, agus fiú a chur i bhfeidhm antiperspirant, é a dhéanamh i gceart.

Go antiperspirant thosaigh sé ag obair, ní mór dó am. De ghnáth, tá áiseanna maithe le haghaidh 24 go 48 uair an chloig, mar sin an t-am is fearr deodorant a chur i bhfeidhm - an tráthnóna roimh am codlata.

Dearbhófar do léine bán go raibh maith agat.

rogha mícheart de Köln

Níl gach fragrances colognes oiriúnach do gach ócáid.

"Má úsáideann tú ach amháin, i bhfeidhm é ó am go ham", - a deir G. Bryus Boyer, ina leabhar "The stíl Fíor: stair agus prionsabail na bhfear clasaiceach éadaí."

"Tá an teas ar an maoin chun cur le boladh, mar sin i rith an tsamhraidh tá sé molta éadrom agus scents a úsáid a chur in áirithe níos mó" láidir "le haghaidh an fhómhair fuar agus an gheimhridh", - Cuireann Boyer.

Ar an gcúis sin, ciallmhar a roghnú smells nach luíonn ar deodorant agus Köln. I samhradh na bliana beidh sé faoi deara go háirithe.