Sunblock. Cad is gá duit fios a bheith agat?

Gach ag súil go mór na laethanta te an tsamhraidh, dreaming ar laethanta saoire súil leis le fada agus turas go dtí an fharraige. Agus ansin tháinig an chuid eile fáilte, agus táimid ag cur le bailiú na n suitcases. Chomh maith le na gnáth cosmaidí gá a bheith buartha faoi a dhéanamh a bhí turas go dtí an rogha a bhfuil tú sunblock. Cén fáth? A ligean ar aghaidh é.

Gan amhras, an comhlacht dath seacláid Breathnaíonn an-álainn agus tarraingteach, ach in iarracht a bhaint amach éifeacht den chineál céanna, go leor riosca go simplí a sláinte ag nochtadh a craiceann ar an solas na gréine merciless.

Cad é sunburn agus cad chuige é is féidir leis dochar

Sunburn - cosaint nádúrtha an comhlacht i gcoinne roic UV- trína pigmentation. Ach? Chomh maith le ag baint craiceann deas donn órga, tá an próiseas ag gabháil leis dryness, díhiodráitíodh iad an craiceann, agus dó uaireanta dian. é seo go léir tionchar an-diúltach ar shláinte an duine agus d'fhéadfadh fiú ailse craicinn. Sunblock ar an ghrian - ar wand draíochta fíor is féidir a chosaint ar aon duine ó na héifeachtaí diúltacha a solas na gréine.

Chun tú féin a chosaint, ní mór duit a leanúint go docht an t-am a chaitheann tú ar an ghrian, agus tá sé tábhachtach mar is é an uimhir agus "caighdeán". Molann Dermatologists:

• Ní sunbathe 11-15 uair an chloig ar an lá. Mura féidir é sin a (mar shampla, a théann tú ar thuras nó ag obair sa tír), bain úsáid as leibhéal sunblock ard cosanta;
• Caith ar fud brimmed hata chosaint an duine as díreacha sholas na gréine;
• Bain úsáid as moisturizers nó Lóiseanna tar éis nochtadh ghrian.

Conas a Roghnaigh sunblock

Praiticiúil tá gach cosmaidí cuideachta réidh a thairiscint dá chustaiméirí grianscéithe céimeanna cosanta a athraíonn ó roic UV. Ach anseo ar roinnt sunblock níos fearr agus níos oiriúnaí do tú, is féidir é a chinneadh ach empirically. Má roghnaíonn tú ba chóir é a choinneáil Ciallaíonn ní mór duit aird a thabhairt ar a chuid tréithe seo a leanas:

• D'fhonn a roghnú an uachtar ceart, ní mór duit a chinneadh do phototype. An níos éadroime do chraiceann, an fachtóir níos cumhachtaí cosanta de dhíth ort. De ghnáth tá an figiúr seo in iúl ar na huimhreacha bpacáiste 2-30.
• Do pháistí caithfidh tú a úsáid ar an líon is airde SPF-innéacs.
• Giorrúcháin UVA agus UVB Tuba a rá go bhfuil os comhair tú uachtar-scagaire gur féidir a chosaint ar an craiceann ó dhá chineál (A agus B speictream).
• Tá sé níos fearr do do chraiceann más rud é go n-áirítear sunblock ina ola ballraíocht moisturizing.
• Úsáid ghrian uachtar ar an duine, fiú amháin má théann tú go dtí an siúlóid rialta nó siopadóireacht, toisc go bhfuil sé go bhfuil an craiceann is facial an-oirfeadh do dul in aois roimh am faoi thionchar UV-ghathanna.

Téarmaí Úsáide ghriansciatha

Iarratas a dhéanamh ar an craiceann níos fearr le haghaidh 20-30 nóiméad roimh an ghrian ag nochtadh, mar a thógann aon uachtar i bhfeidhm láithreach. Aird ar leith a codanna protruding de chuid an chomhlachta: an srón, shoulders, cófra.

Más rud é i idir grianghortha, bathe tú sa chomhthiomsú, an fharraige nó an abhainn, ansin gach 2-3 snámha a chur i bhfeidhm tríd an ghrian arís. Ní mór é seo a dhéanamh fiú i gcás gníomhaire uiscedhíonach.

Cuimhnigh nach mbeidh an úsáid a bhaint as sunblock leis an ráta is airde de chosaint tú a chosaint ó róthéamh agus díhiodráitíodh iad. Dá bhrí sin, leor sreabhán a ól agus a bheith aireach ar a sláinte féin agus na sláinte do leanaí.