Osteochondrosis an spine cheirbheacsach: comharthaí agus Bus

chuireann leanúnach, heaviness sa cheann, numbness i lámha - is dócha, osteochondrosis an spine cheirbheacsach. Is féidir le comharthaí a ghlacadh mar léiriú ar ghalair eile, cosúil le aingíne agus migraine. Tá Dá luaithe pictiúr ceart an galar a bhrath, an níos rathúla an chóireáil.

Comharthaí agus Cúiseanna

Ní mór dúinn a admháil go bhfuil sé galar an chéid. An féidir linn a rá go sula raibh sí chomh forleathan? Is dócha yes. Más rud é níos luaithe go raibh sé ina galar de níos sine, ach anois tá sé i bhfad níos óige. Tar éis an tsaoil, is é an bhunchúis leis an dhífhoirmiú cartilage painful intervertebral sa mhuineál agus ar chúl an easpa aclaíochta - an suíomh síoraí in aice leis an deasc nó i os comhair ríomhaire i riocht seasta, le hata. Sa suíomh céanna is fear tar éis obair - sa charr nó sa bhaile breathnú ar an teilifís. Toradh - athruithe degenerative sna dioscaí intervertebral sháraíonn, an soláthar fola do shruth tábhachtacha a dtiocfaidh an inchinn. Tosaíonn sé gach leis an géarchor na vertebrae nuair a casadh do cheann, agus ansin tá a nagging pian sa chúl an ceann, muineál, shoulders agus airm, numbness mhéara. Mura bhfuil tú a chur ar diagnóis cruinn - osteochondrosis an spine ceirbheacs, féadfaidh na hairíonna resemble angina, mar an pian ina láimh agus tugann an sternum. Neamhspleách fhíorú go bhfuil sé simplí: mura bhfuil tú cabhrú nitroglycerin - dá bhrí sin, nach bhfuil an fhadhb i gcroílár. Cé go bhfuil, ar ndóigh, nach bhfuil turgnaimh sláinte fáilte roimh d'aon ghalar.

cóireáil

Nuair osteochondrosis an spine cheirbheacsach a chur i gcrích, cóireáil casta, nach mór a cheapadh osteopath. Coimpléasc - mar gheall ach leigheas nó tíre leigheasanna déileáil ní hamháin leis an ngalar. Ní mór duit an dá, chomh maith le fisiteiripe agus massage teiripe. Ó leigheasanna saineolaithe a mholadh cinnte linn mar a thugtar air chondroprotective - drugaí, leis an bpróiseas a scriosta an cartilage idir an vertebrae fionraí agus cartilage ar ais. Ceangailte anti-inflammatory drugaí - "Indomethacin" "Voltaren", "Chondroxide". Más gá, is féidir leis an cúrsa a dhéanamh analgesic spazmaliticheskih agus instealladh, mar shampla "Diclofenac" ullmhóid "papaverine". Tá dea-éifeacht tugtha fisiteiripe agus sannadh an am céanna le cóireáil drugaí.

Teiripe Fhisiciúil agus massage

Bheadh sé cosúil go an chuid seo den chóireáil, féadfaidh an t-othar a cheapadh féin. Is é seo an botún ollmhór. Gach a bhaineann leis an galar an spine ceirbheacs - tá sé le taithí, muinín néareolaí, osteopath, chiropractor, teiripeoir massage ach nach amaitéarach. Thairis sin, tá do bhásanna de bharr ionramháil tobann de na "Konovalov". Agus Airteagal, is é sin, ar fad, ach moltaí ginearálta is féidir a thabhairt. Mar sin, má tá an t-othar amhras ag osteochondrosis an spine cheirbheacs, na comharthaí agus an pian i chúl an muineál, tinneas cinn, numbness na méara, ar an gcoinníoll gur féidir a mhaolú trí cleachtaí simplí.

1. Ina shuí ar chathaoir, bog, gluaiseachtaí ag sileadh chun gluaiseachtaí ciorclach an ceann, 15 uair i ngach treo. Níl gluaiseachtaí tobann, ar ais go háirithe!
2. Tilt an ceann anonn 's anall, ró-mhall agus go cúramach.
3. "Muileann" - a fheidhmiú le haghaidh na lámha. 50 uair (is féidir a bheith ar an méadú) chun dul ar an lámha anonn 's anall, go fiú trí pian.
4. Clasp lámha a cheann - Thumbs faoina smig, na méara eile ar chúl an muineál agus ar chúl - agus iarracht a stráice na matáin an muineál agus veirteabraí. Láithreach thiocfaidh chun bheith níos éasca.

Má tá na cleachtaí simplí a dhéanamh i idir uair sa lá, laghdú suntasach ar pian. Maidir leis an massage - tá sé seo ráite cheana: massage de limistéar ceirbheacs a bheith ach speisialtóireachta.

cóireálacha traidisiúnta

Ar an drochuair, tá sé dodhéanta a éileamh go ciallaíonn daoine is féidir leat leigheas ar deireadh osteochondrosis an spine cheirbheacsach. Comharthaí, ar ndóigh is féidir, a chur as oifig, ach san fhadtréimhse gan daoine gairmiúla nascadh féidir nach bhfuil. Is féidir an rud céanna a mhaolú pian i muineál, ceann, airm ag osteochondrosis? compresses Dea cabhair a fháil ó luibheanna leighis. Mar sin, is féidir le duilleoga succulent de burdock nó horseradish Doirt fiuchphointe uisce agus a iarraidh ar an nape tinn, barr a dhúnadh ar an scragall agus rolladh suas, a Mháire. Is féidir leis an compress a choinneáil uair an chloig ar a laghad ceithre cinn is fiche. Ní féidir a rá mar gheall ar an poultice mustaird: 50 g de púdar tirim agus sú aló caolaithe le halcól, add a propolis beag. Go deimhin, molaimid i bhfeidhm an meascán ar an oíche, agus tá sé i ndáiríre éifeachtach, ach ba chóir a thabhairt chun é a dhó. Ar deireadh tá cothú ceart ann freisin. Fhios ag gach duine go bhfuil an chéad namhaid na osteochondrosis - an salann, ansin is gá duit a theorannú go mór ar a úsáid. Gan molta bianna saibhir i aigéad Uric - nourishing anraithí feola agus bratanna, ispíní, spionáiste. Agus an chomhairle is mó - ná rith an ngalar, faoi chóir leighis ar an comhartha chéad di.