Laxatives Éifeachtach do constipation do dhaoine scothaosta

Constipation - ar cheann de na fadhbanna is práinní den daonra scothaosta mar gheall ar nádúr d'aois - is sárú ar stól i bhfoirm an easpa cathaoirleach ar bhonn laethúil, is é a minicíocht níos lú ná trí huaire sa tseachtain. Tá sé ag gabháil leis:

• mothú íonú neamhiomlán;
• voltas bhfuil cuid nach lú ná an ceathrú cuid de an t-am an gníomh na saoirse an rectum (gluaiseacht bputóg);
• uigeacht dlúth feces agus méid beag.

Cúiseanna constipation i daoine scothaosta

Is féidir I tosú seanaoise agus exacerbation de constipation a ba chúis le:

• Athruithe a bhaineann le haois nádúrtha: ídiú de réir a chéile na matáin urlár pelvic, tháinig laghdú íogaireacht an sphincter anal agus reparnatsii luais (leighis), hypoxia fíochán (easpa ocsaigine sa chorp);

• Galair scothaosta tipiciúil: Parkinson, Atherosclerosis, dúlagar, hypercalcemia (méadú tiúchan cailciam san fhuil);
• iontógáil neamhleor bia agus leachtanna úsáideacha i méid is lú ná an riachtanas laethúil;
• mí-úsáid laxatives;
• laige matáin géar (adynamia);
• laghdaigh gníomhaíocht an thyroid (hypothyroidism);
• dul chun cinn an ghalair atá ann cheana (scléaróis iolrach, diaibéiteas, neamhoird spinal);
• cur i bhfeidhm míochaine lena hullmhúcháin do chóireáil coinníollacha atá ann cheana;
• saol sedentary, gníomhaíocht fhisiciúil íseal, chun cinn chosc ar an fheidhm mótair intestinal;
• cúiseanna síceolaíoch.

Déileáil le constipation: nuair a thosú?

Cóireáil de constipation sa scothaosta atá dírithe ar normalú comhsheasmhacht stól agus gnóthachtáil córasach i gluaiseacht bputóg, mar sin ba chóir dó tús trí mhodhanna casta neamh-drugaí.

Is é an chéad normalú aiste bia cothaitheach agus cothromaíocht uisce. Daoine scothaosta Is minic nach iad féin spoil bia blasta agus folláin agus beatha go príomha ar ghránaigh, miasa prátaí agus pasta, nach leor chun freastal ar an comhlacht go hiomlán a bhfeidhmeanna, toisc nach bhfuil bia den sórt sin go bhfuil an méid ceart vitimíní agus snáithín cothaithe (nádúrtha substaintí ballasta). Siad, a bheith mar mheán leachta, a spreagadh peristalsis agus méadú ar líon na n-ábhar intestinal. Dá bhrí sin, ní mór an bia a bheith snáithíní cothaitheach i láthair ar a laghad faoi réir an choinníll tomhaltas leacht ná leath lítear in aghaidh an lae. Seachas sin, beidh siad ag freastal mar sorbents, ie sreabhach a ionsú as an intestine, as a dtiocfaidh constipation méadaithe.

Dea purgóideach bheith mar thoradh, ar cheart an duine scothaosta accustom féin - an gloine maidin an uisce, ólta ar boilg folamh (ar chineál an "inmheánach" cith, a gluaiseachtaí bputóg truicir).

Olaí glasrúla - laxatives éifeachtacha

Chun glaoch Is féidir le defecation gnáth olaí (olóige, petrolatum, Almond, finéal, pairifín) ithe; éifeachtaí laxatives tá sé dírithe ar mhaolú agus cur chun cinn feces. Glactha tháirgeadh Éilíonn fasting (is féidir tar éis 5-10 nóiméad tar éis uisce óil) do tablespoon neamhiomlán. Áiteamh go fholmhú tarlú laistigh de chúpla uair an chloig. Mar i bhfeidhm taobh a bheith greannú sa réigiún perianal. Ní mór úsáid a bhaint as olaí a bheith gearr; Is féidir le mí-úsáid a chur faoi deara lot mucosal stéigeach, ae agus orgáin díleácha.

Feadh na slí, céim chun fáil réidh leis an fadhbanna le bhfuil defecation chun cur le gníomhaíocht mótair: na gleacaíochta dosage, a fheidhmiú a mhéid a dhuine mar gheall ar a n-aois in ann a chomhlíonadh leo, ag siúl san aer úr. I gcomhar leis an urramú na gcóras an lae, fisiteiripe, peristalsis spreagadh, agus massage superficial an bolg, is é an casta ann fir scothaosta a sheachadadh ó fadhbanna gluaiseacht bputóg.

Laxatives le constipation do dhaoine scothaosta

D'fhéadfadh constipation a bheith i bhfeidhm taobh de an galar bunúsacha (m.sh., hypothyroidism, diaibéiteas mellitus) agus a ba chúis leis míochainí a glacadh. Sa chás seo, is gá chun laghdú ar an tionchar diúltach na ndrugaí ar an galar bunúsacha, cé nach bhfuil sé ráthaithe chun deireadh a chur go hiomlán ar na fadhbanna a bhaineann le defecation.

An chuid is mó pinsinéirí a chreidiúint, go laxatives do constipation do dhaoine scothaosta - Tá fógartha go forleathan agus drugaí ar fáil ar fáil i ngach cógaisíochta. Ar ndóigh, is é seo an bealach is éasca chun an fhadhb a réiteach, ach is é an réiteach ar aon-uaire i nádúr, agus beidh an faoiseamh ach sealadach. fáiltiú tairiseach de laxatives, a bhfuil claonadh chun an chuid is mó den daonra scothaosta, ag smaoineamh go bhfuil sé an beart is éifeachtaí chun deireadh a constipation, andúile agus forbairt an "támha" (aka - "leisciúil") stéig. Is é sin, cógais ag fáil laxatives gníomh tapa, a dhiúltóidh intestines a bheith ag obair go neamhspleách, a bhfuil mar thoradh ar easpa práinne agus Mún ar bhealach nádúrtha. Éiríonn an duine ag brath ar laxatives mar a tharlaíonn defecation gan a n-fáiltithe.

A mholadh laxatives míochainí?

Laxatives do dhaoine scothaosta (drugaí) atá forordaithe i gcás mí-éifeachtacht na modhanna eile. Is iad na meáin sin an rogha is fearr do dhaoine atá contraindicated méadú laistigh den bhoilg brú de bharr straining aneurysms atá ann cheana féin, thrombosis venous, hernias, fissures rectal, infarction miócairdiach, hemorrhoids, Hipirtheannas mór, prolapse rectal.

Chomh maith leis sin laxatives forordaithe láidir i gcás teipe chun drugaí ar oideas lia cúis constipation (frithdhúlagráin, gníomhairí antiparkinson, codlaidínigh le péine ainsealaí) a chealú. Is féidir le cúrsaí achomair ar laxatives a mholadh freisin le haghaidh ullmhú bputóg don suirbhé, chomh maith le réamh-agus iar-obráide tréimhse. Maidir le catagóirí eile níos sine laxatives daoine shannadh a rinneadh ag neamhéifeachtúlacht mhodhanna neamh-drugaí; Ba chóir go mbeadh an rogha cógas a chosaint go cúramach.

Cineálacha laxatives leighis

Ar an mheicníocht feidhmiú na laxatives féidir gníomh tapa a roinnt mar seo a leanas:

• Líontóirí, toirtithe agus brú stól ar an mballa intestinal de bharr tarraingt siar an t-uisce Lumen intestinal, rud a fholmhú. Is iad an bunús na ndrugaí cosúil le comhpháirteanna dhíleáite: bran, methylcellulose, síolta lín, feamainn agus comhábhair eile.

• Osmolitiki, ina gcomhdhéanamh bhfuil substaintí a shealbhú an leacht sa stéig mar gheall ar an foirmiú na brú osmotic. Moill ar an t-uisce ag teacht isteach ó bhia agus ní ligean ar cíos é a soak isteach ar an bhalla intestinal, a chur chun cinn hullmhóidí den sórt sin leachtú feces agus a thógáil suas toirt, a éascaíonn fholmhú. Nach bhfuil na laxatives addictive, ach ní féidir é a úsáid le haghaidh níos mó ná 3 mhí, toisc go bhfuil sé fraught le sáruithe ar metabolism leictrilít i gcorp agus fadhbanna cardashoithíoch. De réir osmolitikam measc Karlovy athrú salann, glycol poileitiléin, Fortrans, Maignéise.

• Tá oibríocht spreagthaigh bunaithe ar an greannú bputóg cheimiceach chun feabhas a chur ar motility (laghdú ballaí intestinal, dóibh gluaiseacht a bhfuil ann síos go dtí an sliocht anal). Is iad na chomhpháirt is mó de na spreagthaí comhpháirteanna plandaí go bhfuil airíonna purgóideach bheith mar thoradh ar na torthaí ar buckthorn, fréimhe biabhóige, coirt buckthorn, duille Senna. Ar bhonn na plandaí drugaí ar nós "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin" a tháirgtear.

• Prebiotics - na laxatives is oiriúnaí do constipation do dhaoine aosta atá liostaithe. olagaishiúicrídí sé, lactulose, iniúilin, ina bhfuil na bifidobacteria agus lactobacilli gá, agus líon isteach an ganntanas i gut. Cabhraíonn siad ar ais an t-iarmhéid baictéarach flóra intestinal agus díleá a fheabhsú.

Ar an drochuair, na laxatives, a dhéanann athbhreithniú obsessively dearfach agus fuaime i ngach na meáin, ná deireadh a chur leis an bhfadhb a fhréamh, agus go bhfuil siad mar chuid de chóireáil casta i gcomhar le drugaí eile, a bhfuil gníomhaíocht dírithe ar an greannú an bhalla intestinal, nó méadú a ábhar ag uisce á tharraingt. Tarlaíonn defecation tar éis thart ar 2 uair an chloig i ndiaidh ionghabhála. Is iad na modhanna is coitianta de:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Bain úsáid as prebiotics, laxatives is harmless le constipation do dhaoine scothaosta, is féidir a bheith thar thréimhse fhada, agus mar sin iad a bheidh forordaithe constipation ainsealach agus géarmhíochaine. Ar dtús, an bloating agus is féidir, a théann sa deireadh. Is é an buntáiste a bhaint as prebiotics an easpa fo-iarsmaí, agus a spreagann an ghníomhaíocht flóra tairbheach agus motility, chomh maith leis an ré an tsochair. Is iad na míbhuntáistí a dhíchur neamhiomlán ar fhadhbanna le defecation.

In aon chás, sula itheann tú purgóideach bheith mar thoradh go tapa is gá a dhéanamh cinnte a léamh ar an achoimreach maidir le dosing agus srianta.

Táirgí a dlús a cleansing intestinal

An dúil a fháil haitheantas coibhneasta de constipation Is bealach is tapúla gnáth, ach níl a thuiscint ar laxatives potent, tá léirmheas ar a bhfuil an-dearfach mar gheall ar na fógraíochta chun cinn. Mar sin, is féidir leat a chur faoi deara ach dochar don chomhlacht. Cur chuige bog agus de réir a chéile níos fearr, inar chóir tosaíocht a thabhairt cothaithe cuí. Daoine scothaosta a bhfuil claonadh chun moill a chur ar an chathaoir, ba cheart fhorbairt ar an nós a bhaineann le húsáid i dtáirgí bia - laxatives a cleanse an bputóg, mar chuid de a bhfuil líon mór de na pectins, shnáithíní garbh agus snáithín. Is iad sin:

• prúnaí, fíonchaora, plumaí;
• úlla úra, kiwi (b'fhearr troscadh, 2-3 píosaí);
• deoch as an fungas tae;
• glasraí úra: cabáiste, cucumbers, cairéid, zucchini, leitís;
• sú úll, cairéad agus pluma;
• feamainn;
• bran measctha le haon bhia i méid de 30 gram.

Kefir - an leigheas is inrochtana agus úsáideach

Kefir - na modhanna atá ar fáil, tá an úsáid a bhaint a mhol freisin chun dul isteach i nós. Gloine kefir i gcomhar le olaí glasraí spúnóg meisce roimh am codlata, a choigeartú agus an bowels sa treo atá ag teastáil. Tábhachtach: ní mór an táirge a bheith úr (go hidéalach, má tá sé sa bhaile). Féadfar trí-ceithre-kefir faoi deara an os coinne, a tharraingt siar imoibriú.

Nuair sáruithe ar gluaiseachtaí bputóg roimh úsáid a bhaint na táirgí cógaisíochta fhógairt ba chóir iarracht na laxatives tóir le constipation, fiú molta ag speisialtóirí liachta, mar go bhfuil bunaithe ar an chuid is mó drugaí d'aois, am de réir tástála acmhainne oidis. Tá comhairle dochtúir sa chás seo inmhianaithe, toisc go mbraitheann éifeachtacht na cógais ar an gcineál constipation.

taenna Íocshláinte gníomh purgóideach bheith mar thoradh

Is féidir le fadhbanna a sheachaint le defecation bhaint as na decoctions agus insiltí a bhfuil sedative agus éifeacht a spreagadh.

• Inrochtana agus éasca a ullmhú decoction de rísíní - purgóideach bheith mar thoradh maith go bhfuil taitneamhach leis an blas. rísíní spúnóg a dhoirteadh 300 ml fiuchphointe uisce, thermos agus deoch go laethúil le 100 ml. Mar an gcéanna le hullmhú agus úsáid decoction de na spíonÚn.
• An insileadh na cranberries - gan aon purgóideach bheith mar thoradh chomh héifeachtach. ní mór Caora a líonadh le siúcra agus fág ar feadh 3-4 seachtaine. An síoróip mar thoradh air i rith an ama alcól a chur leis (ag cóimheas de 500: 25 ml). Roimh a úsáid, tá an t-insileadh de dhíth a chaolú le huisce agus deoch ar boilg folamh gach maidin. Is é seo an bealach iontach chun an obair neamhspleách an conradh gastrointestinal ar ais.
• Dí prune - purgóideach bheith mar thoradh luibhe, a bhfuil blas taitneamhach agus céatadán ard éifeachtachta i constipation a chomhrac i daoine scothaosta. Chun a ullmhú Éilíonn leath cileagram den táirge Doirt 3.5 l uisce agus bruite ar feadh leathuaire ag teas íseal, ansin fuaraigh, Doirt 50 gram buckthorn coirt agus ansin boiled ar feadh 25 nóiméad. Bhí Cool, scagtha agus a chur leis an meascán 200 gram de rosehip síoróip - "holosas". Tóg an comhdhéanamh mar thoradh air Moltar roimh dul a chodladh ar leath gloine.

• Laxatives le haghaidh glantacháin bputóg - seo agus éagsúla taenna. Mar shampla, ó duilleoga Senna (30 g), fréimhe licorice (10 g), torthaí ainíse (10 g), coirt buckthorn (25 g), caora zhostera (25 g). Gach na comhpháirteanna is gá chun meileann, mheascadh, Doirt cupán fiuchphointe uisce ar feadh 20 nóiméad, draein ansin. Tóg roimh am codlata 100 ml.
• Mar leigheas blasta do constipation, is féidir leat triail an dessert eile. Rísíní, aibreoga triomaithe, prúnaí agus dátaí, figs, in éineacht le 0.5 cileagram cheanglaítear a sáithithe in uisce, tirim, meileann trí grinder dtí go bhfuil mais aonchineálach, a chur mil i méid de 5 v. spúnóga. Ba chóir an meascán críochnaithe a stóráil i refrigerator agus ithe ar maidin agus tráthnóna ar feadh leath spúnóg bhoird.
• síl lín, ina bhfuil an comhdhéanamh snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha, aigéid sailleacha agus mucus, rud a chabhraíonn laghdú athlasadh na chonair an díleá - uirlis iontach sa troid in aghaidh constipation. Gá le gloine fiuchphointe uisce a brew teaspoon seamhan, infuse ar feadh 4-5 uair an chloig. Roimh dul a chodladh an comhdhéanamh chomh maith leis gá na síolta deoch. Is féidir leat freisin 2-3 huaire sa lá a chur le spúnóg bhoird de síolta le gloine uisce, bíodh sé caolaithe le mil. Tá sé is gá chun bac ar an foirmiú na lumps crua.

Almighty Aló - ina cúntóir mór i gcóireáil constipation

Léiríonn na torthaí den scoth tíre laxatives constipation ó sú aló, go háirithe má tá an defecation sárú ainsealach. Ag iarraidh a ól sú Vera aló ar feadh 1-2 uair an chloig. L. leath uair an chloig roimh béilí 3 huaire sa lá. Is é an cúrsa cóireála ó 1 go 2 mhí.

I gcomhar le mil, beidh an leigheas, ní hamháin úsáideach ach freisin delicious. Chun cócaireacht sé is gá duit a squeeze an sú ó na duilleoga de Agave, nach bhfuil watered 2 sheachtain, agus é a mheascadh le mil. Comhdhéanamh mar thoradh air ag cur troscadh 2 uair sa lá (maidin agus tráthnóna) le huisce.

Is féidir leis an hiarmhairtí a bhaineann le neamhaird agus constipation untreated bheith meisce ainsealach an comhlacht ar fad mar gheall ar nimhiú atá substaintí tocsaineacha fecal. Tarlaíonn iolrú Comhthreomhar sna baictéir putrefactive intestine, agus as a dtagann foirmiú gáis agus, dá bhrí sin, bloating, shortness an anáil, scaipeadh bochta agus tharla an pian chroí.

Cosc constipation i daoine scothaosta

siúlóidí a thaispeáint san aer úr agus a fheidhmiú i gceann: constipation Chun cosc i daoine scothaosta Moltar a leanúint ar aiste bia cothrom, ag ithe Modh (an t-am céanna), a ól nach lú ná an norm laethúil d'uisce (1.5 lítear) agus bogadh níos chomh fada agus mar a tharlaíonn sé.