Just a 777

Caill Meáchan agus zdoroveem!

Lá amháin, go teoiriciúil, thuig mé go bhfuil an fear in ann, ar fad a saol, tá meáchan i gcomhréir lena bhfás. doigh liom gur bean i d'aois céad bliain d'fhéadfadh, féach ar an 30-Tb, agus fós tar éis an cruth ar a óige. Féach ar an mbealach ina mairimid anois? I measc na mban a thagann chun bheith thar na blianta, tá sé ina ábhar go dtí mé squeamish.

Faigh réidh breis-mheáchan, daoine eolach atá ag tabhairt aghaidh agus ag iarraidh chun déileáil leis an bhfadhb seo, a thuilleadh dreaming. Thuig siad, óir is hamháin i gcomparáid, tá fear ann rud ar bith, nó a thuiscint go bhfuil meáchan a fháil ar feadh a shaoil agus amanna, meáchan a chailleadh, nach luíonn sé le réasún ar feadh míosa. Má tá, nuair a bheidh rud éigin is féidir, ansin láithreach breathnú ar "táibléad" a chur in géarú craicinn. tharlaíonn matáin sagging Gránna, agus fadhbanna go leor eile tar éis glacadh drugaí éagsúla chun meáchan a chailliúint.

Glacfar na daoine a tosú go tobann a thuiscint go thosaigh siad a fháil meáchain os cionn (nach smaoineamh nach mbeidh an próiseas stad) unknowingly beidh tú ag siúl cinnte an chonair na ndaoine a bhí ann cheana féin, agus freisin a bhaint amach nach bhfuil lá amháin go bhfuil meáchan a chailleadh agus is féidir. Ní Molaimid am le dramhaíl agus láithreach a fháil síos chun gnó. Fógra an meáchan breise, ansin tú, a dhéanamh linn!

A teicníc go Ba mhaith liom buíochas a thairiscint duit, ní geallúintí, gur i mí caillfidh tú meáchan ag 30 cileagram. Mí ina dhiaidh sin, beidh tú a bheith ar an meáchan céanna. Is é an bhrí a teicníc simplí, stopann do chorp meáchan a fháil, is cuma cad a itheann tú. Agus beidh aon faoin gcéad de do chóras imdhíonachta a bheith ag obair go dian thar do róthrom. Faigh réidh le haghaidh an bhfíric go bhfuil meáchan a chailleadh a bheith dhá uair chomh tapa mar a fuarthas é. Seo meáchain caillteanas mall, beidh tú mar chúiteamh ar an smaoineamh go bhfeiceann gan na marcanna stráice agus wrinkles, nuair a tá tú a chorp arís.

Faoi réir na rialacha teicníc, beidh do chorp stop a chur leis an bpróiseas ag dul in aois, agus aon faoin gcéad, ag obair ar a tháirgeadh cealla nua, ag tosú leis an pointe is painful. Ciallaíonn sé seo go mbeidh tréimhse saoil an duine a mhéadú, cé go mbeidh an t-aos óg ar aghaidh.

Amháin a bhfuil tiomanta a shaol a aimsiú ar an elixir na hóige, agus na beatha síoraí féidir, stop a chur go sábháilte iad. Breathnú ar na rialacha nós imeachta nach bhfuil duine gá go dul in aois, a fháil tinn agus bás. Eternal óige - beatha síoraí, nach bhfuil sé seo, ba mhaith daoine a fháil?!

An modh gur mhaith liom a mholadh a thabhairt duit, tá sé ar a dtugtar "Cothú". Cuí cothaithe - tá sé, itheann tú cad ba mhaith leat, ach tá a fhios cathain agus cé mhéad! "Ith bricfeasta mé féin, dinnéar a thabhairt don namhaid, lón Comhroinn le cara", agus mar sin tá sé cosúil le aiste bia cuí.

Ní mór Man, go dtí an bia, mar fhoinse fuinnimh. Stoc suas ar sé an oiread agus is gá, i rith an lae oibre, agus nach bhfuil níos mó. Don bhricfeasta, ithe is cuma cad do mian chroí, roimh lón, beidh na calories a dhóitear suas, agus gramme tú picks, suas an meáchan breise.

Eisceacht: Ná ag am chun é a dhó na calories de bhunadh ainmhíoch. Den sórt sin mar sicín grilled, a fháil amach as an chomhlachta thart ar 9 lá. Gach an am a bheidh sé "loingseoireachta" do chorp.

Lóin in ár gcás, ag 03:00. An méid bia don lón is féidir, a laghdú i gcodarsnacht leis an bricfeasta. Ós rud é roimh dheireadh an lae, tá sé fós níos lú ná leath an t-am.

Roimh dul a chodladh, tá sé tábhachtach a sruthán na calories a bhí an fear le linn bricfeasta agus lón, mar shampla jog tráthnóna, agus ní dinnéar! Gach píosa, gach tae milis sip, gach chun aimhleasa agus meáchan. Téigh a chodladh le boilg folamh, tá sé ina láthair an-tábhachtach i saol na ndaoine, rud nach raibh siad ag iarraidh a chomhlíonadh, ó aimsir Ádhamh agus Éabha. Agus i vain!

Leis an aiste bia, nach mbeadh an duine a fháil d'aois, ní a fháil tinn, agus a shamhlú, ní bás. Die mbeadh sé ag teastáil i gcás go bhfuil sé ar a shaol d'fhulaing, le cothú míchuí. Sa chás seo, tá na daoine seo ag obair dá leathsféar san inchinn, agus tá sé a chosc chugainn ó ina gcónaí. Ós rud é go táimid i ndán chun cónaí leis an páipéar balla sa leathsféar na hinchinne, ansin ní mór dúinn a fhios go bhfuil an fear is fearr, tá an inchinn a bheith ag obair ar feadh 99% sa Leathsféar dheis nó ar chlé, ach ní sa dá. Is féidir leis an inchinn an duine ag fás amháin faoin gcéad in aghaidh na bliana, ar an taobh deas nó clé. Thástáil, agus cruthaithe!

Má tá tú ag duine tobac a chaitheamh, ag ithe ceart, tá tú iontas a fhoghlaim, mar a casadh sé amach, tá sé éasca caitheamh tobac a scor? Cruthaíonn sé seo an feiniméan arís eile go bhfuil dinnéar, "rialaithe" fear! Nó in áit an ceann a fuair fuinneamh ón dinnéar.

Mar chúiteamh ar chothú leithéid a chur le breathnú ar conas na buntáistí? Tá tú deis chun cónaí le 120 bliain sa leagan mheán. Agus bás i aisling, ní fear decrepit d'aois nó seanbhean, ach ar an mbealach ina bhfuil an tús a ithe ceart. Le cothaithe cuí, duine níos lú ná amhras a dhéanann, níos mó ná an rud ceart, fiú amháin in ainneoin a gnáth "mé" (múscail, ar deireadh, a choinsias). Cheana féin sa chéad seachtain den aiste bia, is féidir leis an chéad torthaí le feiceáil, beidh an néarchóras a fháil níos láidre. Tabharfaidh tú faoi deara ar a son féin, go bhfuil déanta as cruach níos mó a thabhairt ar aird fuinneamh dearfach. Cad atá in easnamh i ár gcomhlacht.

Má leomh tú, agus go hiomlán thréigean bia ainmhithe, tobac agus alcóil, agus aon faoin gcéad de do chóras imdhíonachta Tosaíonn, a bheith ag obair chun athbheochan na cealla marbha. luas athnuachan, cosúil leis an ráta ag dul in aois. Is féidir é a mhéadú má úsáideann tú an t-urinaterapii gcleachtas.

An dath fual, le cothaithe cuí, beidh an tráthnóna a thaispeáint cé chomh glan do chorp. Má tá tú i rith an lae, nach ithe bia ainmhithe, agus ná a bheith neirbhíseach do fual soiléir le beagnach aon blas agus gan bholadh. Éigean chun cuimhne go bhfuil sé fós nach bhfuil compote. Má tá fual a ghlacadh taobh istigh, is féidir leat a rejuvenate go simplí.

"An Tale de na thaisceadh sin tá sé leid, comhaltaí maith ceacht." Cé hé a shíl go bhfuil an beo agus uisce marbh i saol fíor ann, ach fós laistigh den fear féin. A leighis miraculous Sheiceáil mé ar a, fáil réidh le roinnt, fiú sores ainsealach.

Fual - an t-uisce ina gcónaí. A ligean ar ghlaoch air marbh, tar éis an míchothú. Bhí a boladh uafásach agus blas! Tá an fual in ann a chur faoi deara díobháil thromchúiseach do dhaoine. Cleachtadh leis G.P.Malahovym sa chás go bhfuil sé cruthaithe.

Cad é an rún? Le cothaithe cuí i ndaoine oibreacha inchinn ceart níos mó ná na láimhe clé. Ag an mbealach mícheart timpeall. Man, i gcomhréir leis na dlíthe an dúlra é, i gcónaí agus infinitely mór fuinneamh (dearfach nó diúltach) a ghiniúint. I saol, fuarthas amach go ghiniúint fuinneamh diúltach, an fear seo, mharaíonn féin, nó in áit, a chomhlachta cealla. Mar sin, tá sé ag dul in aois.

Gin diúltach fuinnimh, daonna fórsaí chlé inchinn. An leathsféar chlé, chomh maith leis an gceart, áfach, mar an fear é féin, d'fhonn a bheith ann, ní mór a bheith chothaithe fuinneamh. Gan an chumhacht, an fear atá cheana féin ar an dara lá a bheidh, croith. Is é sin, ní mór dúinn an fuinneamh ag teastáil le haghaidh tráchta gnáth, nach lú ná an ceart agus ar chlé leathsféar.

Sa aiste bia an duine, áitiú dinnéar i gcónaí áit onóra. Anseo tá tú an toradh ngach ceann dár saol, i gcás an láidir a mharú an lag. Tá na dlíthe as an bhfiadhúlra. Má leomh daoine a ghlaoch réasúnach iad féin, ansin ní mór é a thuiscint: éilíonn an bhia ainmhithe is leathsféar clé den inchinn an diabhal. An leathsféar ceart, 'na chodhladh go bainistíonn bia plandaí, agus is féidir a dhéanamh fiú gan bia. Tá na éadóchasach 10% ar fud an domhain

Cé hé a shíl go bhfuil bricfeasta simplí agus dinnéar is féidir, athrú le linn saol na cruinne?