Conas a neartú ar an chóras imdhíonachta an linbh: roinnt leideanna

Chun laghdú ar an minicíocht na colds éagsúla a tharlaíonn go minic ag aois óg, tá sé riachtanach aird a thabhairt ar an stádas imdhíonachta an linbh.

Caithfidh mé a rá go bhfuil naíonáin agus do leanaí faoi bhun 6 mhí cosanta i gcoinne go leor ionfhabhtuithe de bharr immunoglobulins a thagann faoi réim a n-chomhlachtaí fós In Utero leis na máthar fola. Ina dhiaidh sin a chur díolúine laghduithe de réir a chéile.

Tarlaíonn secretion Gnáth antasubstaintí ach 6 bliana d'aois, mar sin tá sé tábhachtach a bheith vacsaíniú, a chuireann le cosaint ar leith i gcoinne galair go leor.

díolúine neamh-sonrach a ghintear i dteagmháil beagnach laethúil le go leor microorganisms. Is é a riocht ag brath ar a lán fachtóirí, agus i gcásanna áirithe Éilíonn cheartú.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil leanaí a rugadh aibí feidhmiúil, tá breastfed agus a bhfuil microflora stéigeach gnáth, is annamh a fháil tinn. an chóras imdhíonachta a neartú sa chás seo a bheith gan gníomhairí cógaseolaíochta - ach ag baint úsáide as modhanna tíre.

I leigheas malartach, tá go leor oidis a ligfidh tú chun cur leis an leibhéal cosanta de chuid an chomhlachta ó ghalair go leor. Ach ba chóir dúinn cuimhneamh go bhfuil an córas imdhíonachta de bhfuil duine an-deacair, mar sin is fearr chun dul i gcomhairle le múinteoirí.

Conas a neartú ar an chóras imdhíonachta sa bhaile gan dul i gcomhairle le dochtúir?

Tá sé tábhachtach go raibh chothaithe an leanbh bainne máthar. Ach más rud é nach bhfuil sé seo indéanta, ní mór foirmle do naíonáin breiseáin speisialta le haghaidh feidhmiú is fearr is féidir ar an gcóras díleá. Tá sé seo tionchar dearfach ar an chomhlachta cosaintí imdhíonachta.

Tá sé tábhachtach a chur ar fáil ar an modh is fearr is féidir an lae le bedtime laethúil éigeantach. Cuidíonn sé freisin a neartú ar an chóras imdhíonachta an linbh agus, oddly leor, chun colds a sheachaint.

Tá Luach cloí maith leis an riocht sláinteachais an bhéalchuais agus scornach. Mar sin, ba chóir an páiste a dtaithí ar a gargle le huisce fuar gach maidin agus tar éis béilí. A neartú ar an chóras imdhíonachta, tá sé úsáideach chun deoch ar bith tae gnáth, agus decoction de chamomile, d'ardaigh, mint.

Tionchar an-mhór ar an minicíocht galair leanaí a n-aiste bia cuí. Ba cheart súnna úr (gan ailléirge) ól go rialta. Chomh maith leis sin, tá a fhios againn go léir go bhfuil gabhar ar bainne an-úsáideach, ach tá sé ró-ramhar don chorp an linbh. Dá bhrí sin, sula dtugtar isteach i réim bia i gcomhairle le dochtúir, a thabharfaidh comhairle na cionúireachtaí is fearr is féidir as a chuid pórú.

Níl gá ar lár leithligh ar an bhfíric gur féidir leis an chóras imdhíonachta a neartú ach amháin nuair a bhíonn an aiste bia a lán de na torthaí agus glasraí úra chomh maith le éisc agus feoil. Is fiú a lua táirgí déiríochta agus glasraí probiotics - gairleog, oinniúin agus bliosáin.

siúlóidí rialta theannta úsáideach san aer úr, iompar faghartha nósanna imeachta, iarratas a dhéanamh suathaireacht agus gleacaíochta, a fheidhmiú.

A neartú ar an chóras imdhíonachta, i gcásanna áirithe, a stimulants imdhíonachta (interferons, táirgí baictéarach agus plandaí), chomh maith leis na adaptogens sin ar a dtugtar bunaithe ar Echinacea, Eleutherococcus, raidiógraim pink magnolia vine. A roghnú an druga, a chinneadh an chuaird fáiltithe agus fad na córa leighis féidir ach imdhíoneolaí dochtúir cáilithe.