Conas a choinneáil ar tan i ndiaidh an Deisceart: bealaí éifeachtacha a

"Conas a choinneáil ar tan ndiaidh dheas?" - aois d'aois ceist, atá arna dtarraingt anuas ag na milliúin de na mná. Tar éis an tsaoil, níl mé ag iarraidh a ligean dul ar an tsamhraidh. A dheas go háirithe álainn tan. Ach fhios ag gach duine go bhfuil an craiceann mhaoin athnuachan. Agus, dá bhrí sin, de réir a chéile disappears lí álainn ó dheas. Ach tá modhanna sonracha conas a choimeád do tan níos faide. Is iad seo a leanas na cinn is éifeachtaí. Lean iad, agus dath seacláid beidh an craiceann a chur ar fáil duit don bhliain go léir!

Mar sin, roinnt bealaí, chomh fada agus a choinneáil ar an dath gréine ó dheas. Gcéad dul síos, a dath gréine fanacht leat chomh fada agus is féidir, ná déan dearmad a moisturize an craiceann. Bain úsáid as na moisturizers speisialta agus emollients. Go háirithe tar éis cur le folctha, cith nó sabhna. Lena chois sin, a shábháil ar an Ghrian tá uachtair speisialta agus Lóiseanna. Ba chóir dóibh a úsáid freisin d'fhonn a bhaint amach éifeacht is mó.

Dara, is féidir leat úsáid a bhaint salainn mara. Ag tabhairt folctha le salann agus éagsúla olaí, mbainfidh tú taitneamh as, ní hamháin, ach freisin stop smaoineamh ar conas a choinneáil ar tan tar dheas beagán níos faide.

Tá leigheas traidisiúnta freisin nach tite ar gcúl i dtaca leis seo. Tá go leor bealaí éagsúla agus modhanna gur féidir cabhrú a chuireann an saol de do lí seacláide.

Mar shampla, leis an níochán maidin an brewing tae úr. Tá Tae airíonna úsáideach a dhéanamh níos doichte pores agus a moisturize an craiceann, rud a leathnú an tan.

Ina theannta sin, tá an úsáid a bhaint caife a mheastar a bheith éifeachtach. Tá roinnt modhanna i bhfeidhm. caife Instant cócaireacht i fiuchphointe uisce, ansin Gníomhacha. Tháirgeadh ciúbanna oighir ar spúinse duine féin gach maidin. Is féidir le caife orgánach úra a brewed agus aghaidh guschey rub. Caife Cuidíonn ní amháin a leathnú an súdaireachta, tá sé chomh maith le cúnamh mór sa troid in aghaidh cellulite.

Cén dóigh is fearr is a choinneáil tan tar éis an taobh ó dheas ná mar súdaireachta solarium. Más rud é tar éis cuairt ar an ghrian, tú freisin ag siúl go rialta thart ar feadh cúpla nóiméad sa leaba súdaireachta, tú ar feadh tréimhse an-fhada, an toradh a shocrú.

Ach cuimhnigh go bhfuil a choinneáil tan amháin le cabhair ó tháirgí saorga agus cosmaideacha féidir nach bhfuil. D'fhonn do do chraiceann chomh fada agus is féidir a choinneáil ar tan, ní mór duit a atógáil go hiomlán a chóras soláthair. Is vitimín A. Chun seo a dhéanamh, bianna ar nós péitseoga, aibreoga, cairéid, trátaí, spionáiste, uibheacha, cáis, cáis teachín agus bainne a ithe - An tsubstaint is mó go bhfuil a must ag an am seo do chorp. Go Tá vitimín A bheith chomhshamhlú go maith ag do chomhlacht, ní mór é a úsáid mar aon le bianna sailleacha. Lena chois sin, ba chóir é a "lean" ar glasraí agus olaí glasraí, a bhfuil vitimín E.

D'iarr duine éigin tormented shíor ag an cheist maidir le conas a choinneáil tan i ndiaidh an taobh ó dheas, agus tá sé ag iarraidh modhanna éagsúla, agus do dhuine agus nach gá iarracht a dhéanamh. Is é an rud go bhfuil an craiceann ar chor ar bith difriúil. Maireann craiceann Solas tan-beag, nach mó ná 20 lá. Ar an chineál craicinn meán - beagán níos mó ná 40. Ach an n-úinéirí na craiceann dorcha is féidir a choinneáil ar an tan suas go dtí 2 mhí nó fiú níos mó.

Ach cuimhnigh go bhfuil cuma cad is féidir leat a bheith ar an craiceann tar éis nochtadh ghrian Ní féidir le nósanna imeachta den sórt sin mar feannadh agus exfoliation a dhéanamh. Mar gheall acu, d'tan álainn teacht go tapa chun naught.

Má cloí tú leis na rialacha, milis agus cúramach lena n-craiceann, beidh an álainn ó dheas tan delight tú ar a laghad in aghaidh na bliana ar fad!