Carcanaigin - cad é seo? Risíocht le carcanaiginí

I gcás gach tharla an ailse is fiú carcanaigin. An fachtóir is cúis le próiseas urchóideacha.

An Ghníomhaireacht Idirnáisiúnta um Thaighde ar Ailse (IARC) chinneadh go i 2012 bhí an Rúis an cúigiú ar fud an domhain i líon na n-othar a fuair bás ó ailse. I dtéarmaí per bhfuil 100 000 den daonra inár dtír le feiceáil brónach craobhchomórtais - 122.5. Le deich mbliana anuas, tá an méadú ar líon de 25%.

Cúiseanna ailse

Níor chóir dúinn smaoineamh go bhfuil an carcanaigin - tá sé ach ar feadh substaint dhochrach. Na tosca fisiceacha fhéadfadh bheith ina gcúis le hailse, tá radaíocht, ultraivialait agus radaíocht leictreamaighnéadach, uaireanta - gníomh meicniúil fada agus fiú torann.

Is féidir le togracht maidir le cineálacha éagsúla siadaí a hoidhreacht, is é sin luíonn, sa ghéineolaíocht.

An chúis is coitianta a bheith ina víreas, timpeallacht olc, coinníollacha dona ar tháirgeadh agus maireachtála, a ullmhú míchuí, stóráil agus úsáid bianna áirithe.

Is ann freisin ar chúis síceolaíoch, mar shampla, ar staid strus de bharr fadhbanna pearsanta nó choscairtí sóisialta, go háirithe i gcomhar le traits carachtar áirithe.

cosaint lagú

De ghnáth tá an gcorp an duine go leor in ann déileáil leis an mbagairt ailse. Athruithe a chur faoi deara carcanaiginí ag an leibhéal cheallacha, ag de shíor ag tarlú. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil muid ag maireachtáil i gcoinníollacha oiriúnach. Ach chomh fada leis an chóras imdhíonachta chun dul i ngleic, a bheith ar an duine faoi chosaint.

meicníochtaí Truicear a chuireann ar chumas am a cealla damáiste shainaithint agus fáil réidh.

Risíocht le carcanaiginí, a mhaireann in am is féidir, mar thoradh ar lagú cosanta. Ag pointe éigin tá teip díolúine, agus is féidir leis fás cancerous bheith uncontrollable.

Conas a carcanaiginí fhoghlaim

teoiric charcanaiginis Cheimiceach deimhnithe turgnamhach cruthaithe go bhfuil gaol díreach idir an tharla an siadaí agus ré dáileog an nochta, agus ar chomhdhéanamh agus ar ghníomhaíocht substaintí áirithe.

Tagairt a cruthaíodh, raon leathnaithe de comhdhúile nádúrtha agus sintéiseacha, a chur i mbaol siadaí urchóideacha i ainmhithe agus i ndaoine.

saotharlanna domhan go leor ag obair maidir le bunú meicníocht tharla an siadaí urchóideacha, ag brath ar cén cineál substainte agus carcanaiginí i cén dáileog bhfeidhm in ainmhithe turgnamhacha.

cultúr cill a úsáidtear chun an ailse turgnamhach ullmhú, agus tógadh go speisialta lucha saotharlainne líne, francaigh agus ainmhithe níos mó go dtí go apes.

Athruithe sna fíocháin agus cealla tar éis tabhairt isteach na substainte tástála scrúdaíodh, ag na modhanna is nua-aimseartha.

Unde an baol

Cén fáth a bhfuil an oiread sin d'othair? Beagnach nach bhfuil aon teaghlach amháin sa Rúis spared an deacracht. fir agus mná tinn sean agus óg,, ag fulaingt leanaí óga.

Fiú mura bhfuil tú ag caint faoi strus ag an obair, overwork, easpa muiníne sa todhchaí, resentment agus mothúcháin eile, debilitating, agus díreach díriú ar cúiseanna "ceart" ailse is féidir, a ainmniú an-go leor.

I monarú carcanaigin - is:

• beinséin, benzopyrene;
• aispeiste;
• arsanaic, nicil, mearcair, luaidhe, caidmiam, cróimiam;
• tarra guail, carbóin dubh;
• créasóid, olaí peitriliam, agus gníomhairí go leor eile.

Mar thoradh ar an obair i mianaigh, cóc, coisbhirt, troscán, rubair agus tionscail eile guaiseacha éagsúla a bhféadfadh riosca suntasach Oinceolaíochta.

I mbaol saol iad:

• radón nádúrtha i íoslaigh agus urláir ísle na bhfoirgneamh;
• na gáis sceite;
• astaíochtaí ó ghléasraí tionsclaíocha agus coire;
• go leor tógála agus ábhair ag críochnú;
• troscán déanta as polaiméirí;
• ceimiceáin tí, tuaslagóirí;
• deatach tobac (go háirithe caitheamh tobac fulangach), guma tobac.

Seo, freisin nach bhfuil, liosta uileghabhálach de cúiseanna féideartha de dhuine tinn ó do dhaoine daor.

Tá sé iontas, ach tá go leor drugaí carcinogens liosta.

Bianna contúirteacha

Cá bhfuil na carcinogens i dtáirgí? Mar droch-aiste bia tionchar an méadú ar an riosca ailse?

Is gá aird a thabhairt ar an stóráil cuí bia. Is Aflatocsain tháirgeann fungais mold i ndáil le gránaigh, plúr, cnónna iad á stóráil i gcoinníollacha taise, carcanaigin potent.

Tá sé thar a bheith contúirteach a úsáid in éag, rancid, overcooked, saillte téite arís agus arís eile. Tá sé mar gheall ar leo agus ansin beidh an comhlacht a thógáil seicní ceall, hormóin synthesize. Bithmhóilíní tógadh ó "brící" truaillithe, chun bheith ina fhoinse eolais a riocht i sárú ar an dea-fheidhmiú na gach córas.

Is féidir substaintí a tháirgtear i feoil friochta, a chur faoi deara cineálacha éagsúla ailse, lena n-áirítear ailse próstatach.

thomhailt iomarcach de, ní hamháin saillte ainmhíocha, ach margairín, olaí scagtha impairs meitibileacht lipid. I gcomhar le éifeachtaí tocsaineacha éagsúla, d'fhéadfadh a theacht i an chuma ar siadaí urchóideacha, lena n-áirítear hormone-spleách. Is féidir leis an barrachas de óimige-6 thar óimige-3 aigéid sailleacha i réim bia gníomhú freisin mar charcanaigin.

sháraíonn Mí-úsáid carbaihiodráití scagtha íogaireacht na cealla a insulin, ina cúis le aging roimh am, an teistíocht saille agus laghdú ar díolúine.

An nós tabhairt aird ar an comhdhéanamh agus téarmaí stórála bia a ceannaíodh chomh maith leis an úsáid a bhaint glas, dearg, torthaí oráiste agus glasraí, bia mara, olaí unrefined, cúnamh cnónna úr sláinte a choimeád ar bun.

Nuair a bhíonn mil nimhe

Mil é a mheastar a bheith ar tháirgí íocshláinte. Tá sé a úsáidtear le haghaidh colds, caillteanas neart, exhaustion, eitinn agus galair eile go leor. mil Caighdeán bailíodh i gceantair éiceolaíochta glan is, cinnte salubrious.

Ach ach a fhad is nach bhfuil sé téite os cionn 50 céim Celsius, agus an mil - carcanaigin, toisc go méadaíonn sé an méid hiodrocsaimeitiolfurfurail.

Tá an t-ábhar déanta ag siúcraí teasa i meán aigéadach, chomh maith coinneac ar fáil, deochanna boga carbónáitithe, milseáin, zhzhenkoy tinted, arán dóite. Mil allmhairiú ó thíortha dheas nó a stóráil ar feadh tréimhsí fada, a áireamh freisin méid méadaithe de osimetilfurfurola. Caighdeáin na Rúise ar a gcion bia níos déine ná i dtíortha an AE.

Má tá sé ar ceann amháin nó dhá uair sa bhliain, pamper féin le císte mil, nó an méid céanna ama a bhácáil an fheoil i marinade mil, b'fhéidir, beidh aon rud uafásach a tharlóidh. Ach má tharlaíonn sé ar bhonn seachtainiúil, an baol a fhorbairt a mhéadú surely.

Dá bhrí sin, Ba chóir a thabhairt sciar níos mó de oidis chóireáil cáineadh agus seónna cócaireachta agus irisí snasta, measúnú ní hamháin ar an áilleacht agus an blas na miasa i láthair, ach freisin a gcuid díobháil féideartha.

An chonclúid is tábhachtaí

Carcanaigin - substaint a charnadh i gcorp, gníomhaíonn sé ar an leibhéal cheallacha agus athruithe ar an mbealach de roinn na gceall sómach. thiocfaidh a atáirgeadh a bheidh le próiseas rialaithe - is é seo an mór inneachar sár-galair urchóideacha.

Fásann an meall agus feeds ar an gcomhlacht, marú dó.

Is duine aonair go leor ann - scoir chaite tobac, cothú, gníomhaíocht choirp, giúmar cheerful. Feabhas a chur ar staid an chomhshaoil, comhlíonadh na mbeart cosanta i dtionscail ghuaiseach, an chuairt tráthúil a dochtúir saolta a shábháil.