Cad é atá ann, más rud é numb lámh dheis ó na Elbow chuig an wrist?

ag tabhairt aghaidhe go leor leis an ceint unpleasant ar aching pian sa sciathán, atá in ann a múscail ar an oíche. Iarrachtaí a bhogadh an deireadh críochta i teip, ach cúpla nóiméad ina dhiaidh sin sna méara tá tingling beag, a ardaíonn leis an am. Ansin sé subsided de réir a chéile, ach leanann an míchompord ar feadh tamaill. Léiríonn mothúcháin den sórt sin go bhfuil tú lámh dheis numb ó na Elbow chuig an lámh (nó ar chlé). Numbness - unpleasant, ach is minic go leor tá feiniméan.

lámha Cén fáth numb?

An chúis is coitianta de numbness lámha - phioc sé go mícheart ar bun pillow chun chodladh. cúis codlata ró-i bhfad i bhfad spine cheirbheacs áirse, as a dtagann cur isteach ar scaipeadh fola agus, dá bhrí sin, cur isteach ar shoghluaisteacht agus íogaireacht na extremities uachtair. Mar sin, má tá tú go lámh dheis numb ó na Elbow chuig an wrist nó ar an taobh clé, ag éisteacht go cúramach a gcuid mothúchán roimh dul a chodladh - má bheidh tú ar do pillow handy. Too Is féidir le pillow beag mar thoradh ar na hiarmhairtí céanna, agus mar sin an bealach is fearr a fháil ar an chuid is fearr ortaipéideacha tú agus déan dearmad faoi na fadhbanna lena lámha.

An bhfuil tú codlata i gceart?

Má lámha numb suas go dtí an Elbow ba chóir, aird a thabhairt ar conas a codlata agat. Is féidir le staidiúir mícheart mar thoradh ar cur isteach ar an sreabhadh fola, rud a mbeadh míchompord. Mar shampla, fáil réidh leis an nós na codlata leis a cheann le caith a lámha sa phost seo, is iad na lámha os cionn an comhlacht, agus ar an gcóras cardio-soithíoch, moilliú síos a gcuid oibre san oíche, ní féidir ní "a bhaint amach" orthu. Má lámh dheis numb ó na Elbow chuig an wrist, faoi deara más rud é nach bhfuil tú ag codladh ar a taobh ceart lena lámh curtha faoi a cheann. fhios ag gach duine nach bhfuil codlata ar an taobh clé an-mhaith, mar gheall ar an t-ualach ar na méaduithe croí, ach freisin an ceart a chodladh i gceart. Chomh maith leis sin faoi deara numbness na géaga uachtair le linn codlata a bheith éadaí míchompordach, le seams daingean agus folds. Ba chóir a thabhairt scaoilte, ní bac ar ghluaiseacht agus ornáidí roimh dul a chodladh níos fearr a shoot.

Cúiseanna eile numbness

Nuair lámh dheis numb ó na Elbow chuig an lámh (nó ar chlé, nó fiú iad araon), ní mór duit a bheith ag éisteacht go cúramach leis a gcuid mothúchán. piliúir míchompordach nó éadaí dhíchur go héasca, ach d'fhéadfadh na comharthaí fós. Sa chás seo, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir mar is numbness an extremities uachtair a symptom aon ghalar, fiú bagrach don bheatha. Mar shampla, d'fhéadfadh sé a bheith ina Siondróm tollán (ar a dtugtar Siondróm tollán carpal). Tarlaíonn Numbness mar gheall ar comhbhrú ar an nerve airmheán tendons agus cnámha, as a dtiocfaidh pian dian agus ar an bpróiseas athlastacha. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina osteochondrosis an spine ceirbheacs, a fheidhmíonn mar pillow ard, ach amháin a fháil haitheantas coibhneasta de ag amanna deacair. D'fhéadfadh an chúis a bheith neamhoird imshruthaithe ainsealach a tharlaíonn mar gheall ar neamhoird córasacha i gcorp - diaibéiteas, galar croí corónach, anemia, Hipirtheannas, agus daoine eile.

Cad atá le déanamh?

Ní hé seo an fhadhb riachtanach chun é a dhífhostú. Má bhí numbness na lámha ar an companion de shíor do shaol, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Beidh tú a shannadh suirbhé ar ar a mbonn a chun cúis an numbness agus regimen cóireáil mhachnamhach. Tabhair aire duit féin agus fanacht sláintiúil!