Cad a tharlaíonn mura bhfuil aon rud ag iarraidh a?

Toisc go bhfuil lá nuair nach bhfuil tú rud ar bith is mian? Níl aon dúil chun dul chun oibre, a dhéanamh ghnáthamh dualgais cosúil gcruthaíonn sé ... fiú comhrá a dhéanamh le do chairde - ná ag iarraidh a agus go bhfuil sé! Mar sin féin, sa stát seo, nach bhfuil sé iontas, mar gheall ar na daoine - is córas biosocial casta, ina tharlaíonn ar bhonn laethúil mílte próisis fiseolaíocha agus mheabhrach.

Sea, uafásach i sé nach bhfuil aon rud, áfach, chun smaoineamh ar cén fáth nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh, is fiú. Mar shampla, maidin i rith na seachtaine, nuair is gá duit a fháil go luath chun dul chun oibre, is cúis le do chuid mothúcháin is diúltach. Tá tú le mo chroí go agóidíocht, ach consoled féin le rud éigin cosúil le: ". Is ea Come on, go léir mar sin" Agus casadh sé amach a bheith mícheart bunúsach. Ós rud é nach bhfuil tú ag aon dúil chun dul chun oibre agus dul ar an obair unloved. Mar sin, a fháil haitheantas coibhneasta ar an staid depressed a bhaineann le smaointe den sórt sin, ní mór an obair a bheidh le hathrú. Cinnte leanbh shamhlaigh tú a bheith duine éigin, ceart? Dreams Come True riamh rómhall. Agus fiú más rud é go mbeidh an tuarastal a bheith níos lú: Ní bheidh aon mhéid a chur i gcomparáid leis an mothú sástachta go bhfaigheann duine, rudaí a grá agat a dhéanamh.

Má tá an bhosca bruscair nó an sliabh na miasa sa chistin ag fanacht sna sciatháin ar feadh i bhfad, mar atá tú ag dul go cúramach ar fud an taobh tseomra, ag lorg ach amháin chun na críche bia a fháil as an cuisneoir, is é - tá an leisce is gnáth, gan neamhoird meabhrach beagnach aon rud a dhéanamh. Déileáil leis, is féidir leat féin amháin: Tarraingíonn leideanna sa chás seo, mar riail, nach bhfuil an éifeacht inmhianaithe.

Nó b'fhéidir nach bhfuil tú rud ar bith as an bhfíric go bhfuil tú ag overworked ag iarraidh? Is dócha, tar éis uair an chloig de lá gnóthach iarracht tú a "eile" i gcuideachta an teilifís nó ar an Idirlíon. Sa chomhrac i gcoinne "nichegonehoteniem" Ní raibh siad ag cabhrú, ach a mhalairt: síneadh neart le déanaí agus fuinneamh. Mar sin, ní fiú má dhéanann gur mhaith leat an deireadh an lae, déan iarracht chun siúl ina n-aonar. Chomh maith leis sin a shocrú reáchtáil mór. Ní gá tar éis uaireanta fada oibre athchleachtach chun éisteacht le ceol as an t-imreoir, nó a léamh leabhar (cé go bhfuil léamh cinnte gur rud maith é agus taitneamhach - ach ag am difriúil).

Ach cad luíonn taobh thiar de an drogall a cumarsáid a dhéanamh le do chairde? Is féidir a bheith ann roinnt. Mar shampla, tá gach duine againn peculiar ar feadh tamaill amhail is dá mba a tharraingt siar isteach iad féin. Agus comhráite le daoine ag an sean céanna agus leamh. Tá sé seo gnáth, fiú má tá tú - ar extrovert. Agus i gcás go bhfuil tú - introverted, imníoch agus fiú níos mó ná sin nach bhfuil fiú é. I gcás daoine a bhfuil gné síceolaíoch cumarsáide is minic an obair fíor. Tá cuid cúisigh Is introverts go bhfuil siad nach fíor bhfuil ag iarraidh luach a idirghníomhú leis an bhfoireann nó páirt a ghlacadh in imeachtaí ar scála mór, agus go ginearálta - a bheith i gceannas ar stíl mhaireachtála gníomhach. Mar sin féin, nach bhfuil sé riachtanach rud ar bith a chruthú: tú díreach mar atá tú, ach mar gheall ar mar thoradh ar an saol gur cosúil le tú an chuid is mó compordach.

Deir roinnt saineolaithe nach bhfuil más rud é gur mhaith leat ba chóir duit a éisteacht le do chorp: ach greim air agus rud ar bith. Lig Is é an seomra ciúin, agus tú ag suí ar chathaoir agus ag féachaint ar phointe amháin. Níl an éifeacht fada chun fanacht: in 10 nóiméad go bhfuil tú scanraithe ag iarraidh rud éigin a dhéanamh.

Go deimhin, fiú apathy, a mhaireann níos mó ná seachtain ba cheart, a chur faoi deara imní. Sa chás sin, más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith ar a laghad in aghaidh na míosa, tá sé níos fearr cabhair a lorg ó shíceolaí, mar gheall ar cad é an Is féidir le stát a fhorbairt i dúlagar trom, as a bhfuil sé uaireanta an-deacair.